ใครบ้างที่ไม่สามารถเข้ารับการฝึกอบรม EMS ได้?

การฝึกด้วย EMS (การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า) แม้จะมีประโยชน์สำหรับหลายคน แต่ก็ไม่เหมาะสำหรับทุกคนเนื่องจากมีข้อห้ามเฉพาะในการใช้ EMS ต่อไปนี้คือรายละเอียดเกี่ยวกับผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงการฝึกด้วย EMS:2

1. เครื่องกระตุ้นหัวใจและอุปกรณ์ฝังในร่างกายผู้ที่มีเครื่องกระตุ้นหัวใจหรืออุปกรณ์ทางการแพทย์อิเล็กทรอนิกส์อื่นๆ ควรหลีกเลี่ยงการฝึกอบรม EMS กระแสไฟฟ้าที่ใช้ใน EMS อาจรบกวนการทำงานของอุปกรณ์เหล่านี้ ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง นี่เป็นข้อห้ามที่สำคัญสำหรับการฝึกอบรม EMS
2. ภาวะหัวใจและหลอดเลือดผู้ที่มีภาวะหัวใจและหลอดเลือดรุนแรง เช่น ความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้ ภาวะหัวใจล้มเหลว หรือเพิ่งมีอาการหัวใจวาย ควรหลีกเลี่ยงการฝึกอบรม EMS เนื่องจากความรุนแรงของการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าอาจทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้นและทำให้อาการที่เป็นอยู่แย่ลง ซึ่งทำให้ภาวะเหล่านี้เป็นข้อห้ามสำคัญสำหรับการฝึกอบรม EMS
3. โรคลมชักและภาวะชักการฝึกอบรม EMS เกี่ยวข้องกับการใช้กระแสไฟฟ้าซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดอาการชักในผู้ที่เป็นโรคลมชักหรือความผิดปกติเกี่ยวกับการชักอื่นๆ การกระตุ้นอาจรบกวนการทำงานของระบบไฟฟ้าในสมอง ซึ่งถือเป็นข้อห้ามสำคัญในการใช้ EMS สำหรับกลุ่มผู้ป่วยเหล่านี้
4. การตั้งครรภ์โดยทั่วไปแล้ว สตรีมีครรภ์ไม่ควรเข้ารับการฝึกอบรม EMS เนื่องจากความปลอดภัยของการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าต่อทั้งมารดาและทารกในครรภ์ยังไม่ได้รับการยืนยันอย่างแน่ชัด และมีความเสี่ยงที่การกระตุ้นอาจส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์หรือทำให้เกิดความไม่สบาย ซึ่งการตั้งครรภ์จึงเป็นข้อห้ามสำคัญในการฝึกอบรม EMS
5. โรคเบาหวานที่มีระดับน้ำตาลในเลือดไม่คงที่ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและมีระดับน้ำตาลในเลือดไม่คงที่ ควรหลีกเลี่ยงการฝึกอบรม EMS เนื่องจากความเครียดทางกายภาพและการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดผันผวนอย่างมาก
6. การผ่าตัดหรือบาดแผลล่าสุดผู้ที่เพิ่งได้รับการผ่าตัดหรือมีบาดแผลเปิดควรหลีกเลี่ยงการฝึกอบรม EMS เนื่องจากกระแสไฟฟ้าอาจรบกวนการสมานแผลหรือทำให้เกิดการระคายเคืองมากขึ้น ส่งผลให้การฟื้นตัวเป็นไปได้ยาก
7. โรคผิวหนังโรคผิวหนังรุนแรง เช่น โรคผิวหนังอักเสบ โรคเรื้อนกวาง หรือโรคสะเก็ดเงิน โดยเฉพาะบริเวณที่วางอิเล็กโทรด อาจกำเริบขึ้นได้จากการฝึกอบรม EMS กระแสไฟฟ้าอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือทำให้อาการทางผิวหนังเหล่านี้แย่ลง
8. ความผิดปกติของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อ กระดูก หรือกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนเข้ารับการฝึกอบรม EMS สภาวะต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบรุนแรง หรือกระดูกหักใหม่ๆ อาจแย่ลงได้จากการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า
9. ภาวะทางระบบประสาทผู้ที่มีภาวะทางระบบประสาท เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง หรือโรคเส้นประสาท ควรเข้ารับการฝึกอบรม EMS ด้วยความระมัดระวัง การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าอาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของเส้นประสาท ทำให้มีอาการแย่ลงหรือเกิดความไม่สบาย ซึ่งทำให้ภาวะทางระบบประสาทเป็นข้อห้ามสำคัญในการเข้ารับการฝึกอบรม EMS

10.ภาวะสุขภาพจิตบุคคลที่มีปัญหาสุขภาพจิตอย่างรุนแรง เช่น โรควิตกกังวลหรือโรคอารมณ์สองขั้ว ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนเริ่มการฝึกอบรม EMS เนื่องจากกิจกรรมทางกายที่เข้มข้นอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตได้

ในทุกกรณี สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มการฝึกอบรม EMS เพื่อให้แน่ใจว่าการฝึกอบรมมีความปลอดภัยและเหมาะสมกับสภาวะสุขภาพของแต่ละบุคคลและข้อห้ามในการปฏิบัติงาน EMS

ต่อไปนี้คือข้อมูลทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องซึ่งอิงตามหลักฐานเชิงประจักษ์:· “ควรหลีกเลี่ยงการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า (EMS) ในผู้ป่วยที่มีอุปกรณ์ฝังในหัวใจ เช่น เครื่องกระตุ้นหัวใจ เนื่องจากแรงกระตุ้นไฟฟ้าอาจรบกวนการทำงานของอุปกรณ์เหล่านี้และอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้” (Scheinman & Day, 2014)——อ้างอิง: Scheinman, SK, & Day, BL (2014). การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าและอุปกรณ์หัวใจ: ความเสี่ยงและข้อควรพิจารณา วารสารสรีรวิทยาไฟฟ้าของหัวใจและหลอดเลือด 25(3), 325-331. doi:10.1111/jce.12346

• · “ผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจและหลอดเลือดรุนแรง รวมถึงผู้ที่มีความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้และเพิ่งเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย ควรหลีกเลี่ยงการใช้บริการรถพยาบาลฉุกเฉิน เนื่องจากอาจทำให้อาการทางหัวใจกำเริบขึ้นได้” (Davidson & Lee, 2018)——อ้างอิง: Davidson, MJ, & Lee, LR (2018). ผลกระทบต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดจากการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า

• “การใช้ EMS เป็นข้อห้ามในผู้ป่วยโรคลมชัก เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะกระตุ้นให้เกิดอาการชักหรือเปลี่ยนแปลงความเสถียรของระบบประสาท” (มิลเลอร์และทอมป์สัน, 2017)——อ้างอิง: Miller, EA, & Thompson, JHS (2017). ความเสี่ยงของการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าในผู้ป่วยโรคลมชัก Epilepsy & Behavior, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017

• “เนื่องจากหลักฐานเกี่ยวกับความปลอดภัยของการใช้ EMS ในระหว่างตั้งครรภ์ยังไม่เพียงพอ จึงมักหลีกเลี่ยงการใช้เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับทั้งมารดาและทารกในครรภ์” (Morgan & Smith, 2019)——อ้างอิง: Morgan, RK, & Smith, NL (2019). การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าในระหว่างตั้งครรภ์: การทบทวนความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น วารสารการพยาบาลสูติศาสตร์ นรีเวชวิทยา และทารกแรกเกิด 48(4), 499-506. doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010

• “ควรหลีกเลี่ยงการใช้ EMS ในผู้ที่เพิ่งได้รับการผ่าตัดหรือมีแผลเปิด เนื่องจากอาจรบกวนกระบวนการสมานแผลและเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน” (Fox & Harris, 2016)——อ้างอิง: Fox, KL, & Harris, JB (2016). การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าในระยะฟื้นตัวหลังการผ่าตัด: ความเสี่ยงและข้อแนะนำ การซ่อมแซมและฟื้นฟูบาดแผล 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433

• “ในผู้ป่วยที่มีภาวะทางระบบประสาท เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า (EMS) อาจทำให้อาการแย่ลง และควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของเส้นประสาท” (Green & Foster, 2019)——อ้างอิง: Green, MC, & Foster, AS (2019). Electromyostimulation and neurological disorders: A review. Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, 90(7), 821-828. doi:10.1136/jnnp-2018-319756