โรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือคืออะไร?
โรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ (carpal tunnel syndrome) เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทมีเดียนถูกกดทับในทางเดินแคบๆ ที่ล้อมรอบด้วยกระดูกและเอ็นบริเวณฝ่ามือ การกดทับนี้สามารถนำไปสู่อาการต่างๆ เช่น ชา เสียวซ่า และอ่อนแรงที่มือและแขน ปัจจัยต่างๆ เช่น โครงสร้างข้อมือ ปัญหาสุขภาพ และการเคลื่อนไหวมือซ้ำๆ ก็สามารถทำให้เกิดโรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือได้ การรักษาที่เหมาะสมมักจะช่วยบรรเทาอาการเสียวซ่าและชา พร้อมกับฟื้นฟูการทำงานของข้อมือและมือ
อาการ
โรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ (carpal tunnel syndrome) เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทมีเดียนถูกกดทับในทางเดินแคบๆ ที่ล้อมรอบด้วยกระดูกและเอ็นบริเวณฝ่ามือ การกดทับนี้สามารถนำไปสู่อาการต่างๆ เช่น ชา เสียวซ่า และอ่อนแรงที่มือและแขน ปัจจัยต่างๆ เช่น โครงสร้างข้อมือ ปัญหาสุขภาพ และการเคลื่อนไหวมือซ้ำๆ ก็สามารถทำให้เกิดโรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือได้ การรักษาที่เหมาะสมมักจะช่วยบรรเทาอาการเสียวซ่าและชา พร้อมกับฟื้นฟูการทำงานของข้อมือและมือ
การวินิจฉัย
ภาพเอกซเรย์แสดงให้เห็นถึงโรคข้ออักเสบหรือกระดูกหัก แต่ไม่สามารถตรวจพบปัญหาที่ไขสันหลัง กล้ามเนื้อ เส้นประสาท หรือหมอนรองกระดูกเพียงอย่างเดียวได้
การสแกน MRI หรือ CT:สร้างภาพที่สามารถเผยให้เห็นหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือปัญหาเกี่ยวกับกระดูก กล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อ เอ็น เส้นประสาท เส้นเอ็น และหลอดเลือด
การตรวจเลือด:สามารถช่วยระบุได้ว่ามีการติดเชื้อหรือภาวะอื่นที่ทำให้เกิดอาการปวดหรือไม่
การศึกษาเส้นประสาท:เช่น การตรวจคลื่นไฟฟ้ากล้ามเนื้อ (EMG) วัดกระแสประสาทและการตอบสนองของกล้ามเนื้อเพื่อยืนยันแรงกดบนเส้นประสาทที่เกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือกระดูกสันหลังตีบ
การรักษาโรคทางข้อมือด้วยผลิตภัณฑ์ไฟฟ้าบำบัดจะรักษาได้อย่างไร?
TENS เป็นทางเลือกการรักษาแบบไม่ใช้ยาสำหรับกลุ่มอาการการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ (carpal tunnel syndrome) กลุ่มอาการการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือเกิดจากการกดทับของเส้นประสาทมีเดียนบริเวณข้อมือจากการใช้งานมากเกินไปหรือปัจจัยอื่นๆ ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ชา ปวด และอ่อนแรงที่นิ้วมือ TENS ทำงานโดยการกระตุ้นเส้นใยประสาทและสร้างปฏิกิริยาตอบสนองเฉพาะที่เพื่อบรรเทาอาการปวด ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ดังนั้น ในการรักษาโรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ TENS จึงเป็นวิธีบรรเทาอาการปวดที่ไม่ใช้ยาและไม่รุกราน
วิธีการใช้งานเฉพาะมีดังต่อไปนี้ (โหมด TENS):
☆ เลือกโหมด TENS: วางอิเล็กโทรดหนึ่งอันไว้ตรงกลางฝ่ามือ (ระหว่างกล้ามเนื้อ thenar และ hypothenar) และอีกอันหนึ่งวางไว้ใกล้กับแถบข้อมือ
① กำหนดปริมาณกระแสไฟฟ้าที่เหมาะสม: ปรับความแรงของกระแสไฟฟ้าของเครื่องกระตุ้นไฟฟ้า TENS ตามระดับความเจ็บปวดและระดับความสบาย โดยทั่วไป ให้เริ่มต้นด้วยระดับความแรงต่ำ และค่อยๆ เพิ่มระดับความแรงขึ้นเรื่อยๆ จนกระทั่งรู้สึกสบาย
② การวางแผ่นอิเล็กโทรด: วางแผ่นอิเล็กโทรด TENS ลงบนหรือใกล้กับบริเวณที่รู้สึกเจ็บ สำหรับอาการปวดข้อมือ คุณสามารถวางแผ่นอิเล็กโทรดบนกล้ามเนื้อรอบข้อมือหรือบริเวณที่รู้สึกเจ็บโดยตรง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผ่นอิเล็กโทรดแนบสนิทกับผิวหนัง
③เลือกโหมดและความถี่ที่เหมาะสม: เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า TENS มักมีโหมดและความถี่ให้เลือกหลากหลาย สำหรับอาการปวดข้อมือ คุณสามารถเลือกการกระตุ้นแบบต่อเนื่องหรือแบบเป็นจังหวะได้ เพียงเลือกโหมดและความถี่ที่รู้สึกสบายที่สุด เพื่อให้คุณบรรเทาอาการปวดได้ดีที่สุด
④เวลาและความถี่: การบำบัดด้วยไฟฟ้า TENS แต่ละเซสชันควรใช้เวลาประมาณ 15 ถึง 30 นาที ขึ้นอยู่กับวิธีที่เหมาะสมกับคุณที่สุด และแนะนำให้ใช้ 1 ถึง 3 ครั้งต่อวัน เมื่อร่างกายของคุณตอบสนอง คุณสามารถค่อยๆ ปรับความถี่และระยะเวลาการใช้ได้ตามต้องการ
⑤ ใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ: เพื่อบรรเทาอาการปวดข้อมือได้อย่างแท้จริง การบำบัดด้วย TENS อาจมีประสิทธิภาพมากกว่าหากใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ เช่น ลองใช้การประคบร้อน การยืดเหยียดข้อมือเบาๆ หรือการออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลาย หรือแม้แต่การนวด ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถทำงานร่วมกันได้อย่างกลมกลืน!
เวลาโพสต์: 21 ส.ค. 2566
