การรักษาโรคข้อเสื่อมด้วยไฟฟ้า

1. โรคข้อเสื่อม (OA) คืออะไร?

ข้อมูลเบื้องต้น:

โรคข้อเสื่อม (Osteoarthritis หรือ OA) เป็นโรคที่ส่งผลต่อข้อต่อไซโนเวียล ทำให้เกิดการเสื่อมสภาพและการทำลายของกระดูกอ่อนไฮอะลีน ปัจจุบันยังไม่มีวิธีการรักษาใดที่สามารถรักษาโรคข้อเสื่อมให้หายขาดได้ เป้าหมายหลักของการรักษาโรคข้อเสื่อมคือการบรรเทาอาการปวด รักษาหรือปรับปรุงการทำงานของข้อต่อ และลดความผิดรูป การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง (Transcutaneous electrical nerve stimulation หรือ TENS) เป็นวิธีการที่ไม่รุกราน ซึ่งนิยมใช้ในกายภาพบำบัดเพื่อควบคุมอาการปวดทั้งเฉียบพลันและเรื้อรังที่เกิดจากหลายภาวะ มีการตีพิมพ์ผลการทดลองจำนวนมากที่ประเมินประสิทธิภาพของ TENS ในโรคข้อเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis หรือ OA) เป็นโรคที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของข้อ มักพบในผู้ที่มีอายุกลางคนและผู้สูงอายุ อาการที่พบได้แก่ ข้อเข่าแดง บวม ปวด ปวดเมื่อขึ้นลงบันได ปวดและไม่สบายเข่าเมื่อนั่งและเดิน นอกจากนี้อาจมีอาการบวม ข้อเข่าโยก ข้อเข่าบวมน้ำ ฯลฯ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที จะทำให้ข้อเข่าผิดรูปและเกิดความพิการได้

2.อาการ:

*อาการปวด: ผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินจะรู้สึกปวดอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนั่งยองๆ หรือขึ้นลงบันได ในกรณีที่เป็นโรคข้ออักเสบรุนแรง อาจมีอาการปวดแม้ในขณะพักผ่อนและเมื่อตื่นนอน

*อาการเจ็บปวดและข้อผิดรูปเป็นตัวบ่งชี้หลักของโรคข้อเสื่อม ข้อเข่าอาจมีลักษณะผิดรูปในลักษณะงอเข้าด้านในหรือด้านนอก พร้อมกับขอบกระดูกข้อที่ขยายใหญ่ขึ้น ผู้ป่วยบางรายอาจมีการเหยียดข้อเข่าได้จำกัด ในขณะที่กรณีรุนแรงอาจทำให้เกิดภาวะข้อเข่าหดงอผิดรูปได้

*อาการข้อติดขัด: อาการนี้คล้ายกับอาการบาดเจ็บที่กระดูกอ่อนข้อเข่า ผิวข้อที่ไม่เรียบหรือการยึดติดของเนื้อเยื่ออาจทำให้ผู้ป่วยบางรายมีเศษกระดูกหรือสิ่งแปลกปลอมหลุดลอยอยู่ในข้อได้

* ข้อแข็งหรือบวม: ความเจ็บปวดนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่จำกัด ส่งผลให้ข้อแข็งและอาจเกิดการหดตัวจนผิดรูปได้ ในระยะเฉียบพลันของภาวะเยื่อหุ้มข้ออักเสบ อาการบวมจะส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของข้อ

3. การวินิจฉัย:

เกณฑ์การวินิจฉัยโรคข้อเสื่อมประกอบด้วยดังต่อไปนี้:

1. มีอาการปวดเข่าซ้ำภายในเดือนที่ผ่านมา

2. ภาพถ่ายรังสีเอกซ์ (ถ่ายในท่ายืนหรือท่าลงน้ำหนัก) แสดงให้เห็นช่องว่างข้อแคบลง ภาวะกระดูกใต้กระดูกอ่อนแข็งตัว การเปลี่ยนแปลงเป็นถุงน้ำ และการเกิดกระดูกงอกที่ขอบข้อ

3. การวิเคราะห์น้ำไขข้อ (ดำเนินการอย่างน้อยสองครั้ง) แสดงให้เห็นว่าน้ำไขข้อมีลักษณะเย็นและหนืด โดยมีจำนวนเม็ดเลือดขาวน้อยกว่า 2000/มล.

4. ผู้ป่วยวัยกลางคนและผู้สูงอายุ (≥40 ปี)

5. อาการปวดตึงตอนเช้าที่เกิดขึ้นไม่เกิน 15 นาที

6. การเสียดสีของกระดูกขณะทำกิจกรรม;

7. ภาวะข้อเข่าส่วนปลายโตผิดปกติ มีอาการบวมเฉพาะที่ในระดับต่างๆ กัน การเคลื่อนไหวของข้อเข่าทั้งการงอและการเหยียดลดลงหรือจำกัด

4.ตารางการรักษา:

วิธีการรักษาโรคข้อเสื่อมด้วยผลิตภัณฑ์ไฟฟ้าบำบัด?

วิธีการใช้งานโดยละเอียดมีดังต่อไปนี้ (โหมด TENS):

①กำหนดปริมาณกระแสไฟฟ้าที่เหมาะสม: ปรับความแรงของกระแสไฟฟ้าของเครื่องกระตุ้นไฟฟ้า TENS ตามระดับความเจ็บปวดและความรู้สึกสบายของคุณ โดยทั่วไป ให้เริ่มต้นด้วยความเข้มต่ำและค่อยๆ เพิ่มขึ้นจนกว่าคุณจะรู้สึกสบาย

② การวางแผ่นอิเล็กโทรด: วางแผ่นอิเล็กโทรด TENS บนหรือใกล้บริเวณที่ปวด สำหรับอาการปวดจากโรคข้อเสื่อม คุณสามารถวางแผ่นอิเล็กโทรดบนกล้ามเนื้อรอบเข่าหรือตรงบริเวณที่ปวดโดยตรง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผ่นอิเล็กโทรดแนบสนิทกับผิวหนังของคุณ

③เลือกโหมดและความถี่ที่เหมาะสม: อุปกรณ์ TENS มักมีโหมดและความถี่ให้เลือกมากมาย เมื่อพูดถึงอาการปวดเข่า คุณสามารถเลือกใช้การกระตุ้นแบบต่อเนื่องหรือแบบเป็นจังหวะได้ เพียงเลือกโหมดและความถี่ที่รู้สึกสบายสำหรับคุณ เพื่อให้ได้รับการบรรเทาอาการปวดที่ดีที่สุด

④เวลาและความถี่: ขึ้นอยู่กับว่าอะไรได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ โดยทั่วไปแล้ว การบำบัดด้วยไฟฟ้า TENS แต่ละครั้งควรใช้เวลาประมาณ 15 ถึง 30 นาที และแนะนำให้ใช้ 1 ถึง 3 ครั้งต่อวัน เมื่อร่างกายของคุณตอบสนอง คุณสามารถค่อยๆ ปรับความถี่และระยะเวลาการใช้งานได้ตามต้องการ

⑤การใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ: เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการปวดเข่า การใช้ TENS ร่วมกับการรักษาอื่นๆ อาจมีประสิทธิภาพมากกว่า ตัวอย่างเช่น ลองใช้การประคบร้อน การยืดกล้ามเนื้อคอเบาๆ หรือการออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลาย หรือแม้แต่การนวด – การรักษาเหล่านี้สามารถทำงานร่วมกันได้อย่างลงตัว!

คำแนะนำในการใช้งาน: ควรเลือกใช้วิธีการติดขั้วไฟฟ้าแบบไขว้ ช่องที่ 1 (สีน้ำเงิน) ติดที่กล้ามเนื้อ vastus lateralis และปุ่มกระดูกหน้าแข้งด้านใน ช่องที่ 2 (สีเขียว) ติดที่กล้ามเนื้อ vastus medialis และปุ่มกระดูกหน้าแข้งด้านนอก