Elektroterapya para sa OA (Osteoarthritis)

1. Ano ang OA (Osteoarthritis)?

Kaligiran:

Ang Osteoarthritis (OA) ay isang sakit na nakakaapekto sa mga synovial joints na nagdudulot ng pagkabulok at pagkasira ng hyaline cartilage. Sa ngayon, wala pang lunas para sa OA. Ang mga pangunahing layunin para sa OA therapy ay ang pag-alis ng sakit, pagpapanatili o pagpapabuti ng functional status, at pagbawas ng deformity. Ang Transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) ay isang noninvasive modality na karaniwang ginagamit sa physiotherapy upang kontrolin ang parehong acute at chronic na sakit na nagmumula sa ilang mga kondisyon. Maraming mga pagsubok na sinusuri ang bisa ng TENS sa OA ang nailathala na.

Ang Osteoarthritis (OA) ay isang sakit na nakabatay sa mga degenerative na pagbabago. Kadalasang nakakaapekto ito sa mga nasa katanghaliang gulang at matatanda, at ang mga sintomas nito ay pamumula at pamamaga ng tuhod, pananakit pataas at pababa ng hagdan, pananakit ng tuhod at pagkadismaya kapag nakaupo at naglalakad. Magkakaroon din ng mga pasyenteng may pamamaga, pagtalbog, pag-agos ng dugo, at iba pa. Kung hindi magagamot sa oras, ito ay magdudulot ng deformidad ng kasukasuan at kapansanan.

2. Mga Sintomas:

*Sakit: Ang mga pasyenteng may sobrang timbang ay nakararanas ng matinding sakit, lalo na kapag nag-squat o umaakyat at bumababa sa hagdan. Sa malalang kaso ng arthritis, maaaring may sakit kahit na nagpapahinga at pagkagising mula sa pagtulog.

*Ang pananakit at deformidad ng kasukasuan ang mga pangunahing palatandaan ng osteoarthritis. Ang kasukasuan ng tuhod ay maaaring magpakita ng mga deformidad ng varus o valgus, kasama ang pinalaking mga gilid ng buto ng kasukasuan. Ang ilang mga pasyente ay maaaring may limitadong pag-unat ng kasukasuan ng tuhod, habang ang malalang mga kaso ay maaaring magresulta sa deformidad ng flexion contracture.

*Mga sintomas ng pag-lock ng kasukasuan: Katulad ng mga sintomas ng pinsala sa meniskus, ang magaspang na ibabaw o adhesion ng artikular na bahagi ay maaaring maging sanhi ng ilang mga pasyente na makaranas ng maluwag na katawan sa loob ng mga kasukasuan.

* Paninigas o pamamaga ng kasukasuan: Ang pananakit ay humahantong sa limitadong paggalaw, na nagreresulta sa paninigas ng kasukasuan at mga potensyal na pagkontrata na humahantong sa deformidad. Sa panahon ng matinding yugto ng synovitis, ang pamamaga ay nakakaapekto sa paggalaw ng kasukasuan.

3. Pagsusuri:

Ang mga pamantayan sa pagsusuri para sa OA ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

1. Paulit-ulit na pananakit ng tuhod sa nakalipas na buwan;

2. X-ray (kinuha habang nakatayo o may bigat) na nagpapakita ng pagkipot ng kasukasuan, subchondral osteosclerosis, mga pagbabago sa cystic, at pagbuo ng mga osteophyte sa gilid ng kasukasuan;

3. Pagsusuri ng likido sa kasukasuan (isinagawa nang hindi bababa sa dalawang beses) na nagpapakita ng malamig at malapot na konsistensya na may bilang ng puting selula ng dugo na <2000/ml;

4. Mga pasyenteng nasa katanghaliang gulang at matatanda (≥40 taong gulang);

5. Paninigas ng katawan sa umaga na tumatagal nang wala pang 15 minuto;

6. Pagkikiskisan ng buto habang nagsasagawa ng aktibidad;

7. Hypertrophy ng dulo ng tuhod, lokal na pamamaga sa iba't ibang antas, nabawasan o limitadong saklaw ng paggalaw para sa pagbaluktot at pag-unat.

4.iskedyul ng paggamot:

Paano gamutin ang OA gamit ang mga produktong electrotherapy?

Ang partikular na paraan ng paggamit ay ang mga sumusunod (TENS mode):

①Tukuyin ang tamang dami ng kuryente: Ayusin ang lakas ng kuryente ng TENS electrotherapy device batay sa kung gaano katindi ang sakit na nararamdaman mo at kung ano ang komportable para sa iyo. Sa pangkalahatan, magsimula sa mahinang intensidad at unti-unting dagdagan ito hanggang sa makaramdam ka ng kaaya-ayang pakiramdam.

②Paglalagay ng mga electrode: Ilagay ang mga TENS electrode patches sa o malapit sa bahaging masakit. Para sa pananakit ng OA, maaari mo itong ilagay sa mga kalamnan sa paligid ng iyong tuhod o direkta sa kung saan ito masakit. Siguraduhing mahigpit na ikabit ang mga electrode pad sa iyong balat.

③Piliin ang tamang mode at frequency: Ang mga TENS electrotherapy device ay karaniwang may iba't ibang mode at frequency na mapagpipilian. Pagdating sa pananakit ng tuhod, maaari kang gumamit ng continuous o pulsed stimulation. Pumili lamang ng mode at frequency na komportable para sa iyo upang makuha mo ang pinakamahusay na posibleng lunas sa sakit.

④Oras at dalas: Depende sa kung ano ang pinakamainam para sa iyo, ang bawat sesyon ng TENS electrotherapy ay karaniwang dapat tumagal sa pagitan ng 15 hanggang 30 minuto, at inirerekomenda na gamitin ito nang 1 hanggang 3 beses sa isang araw. Habang tumutugon ang iyong katawan, huwag mag-atubiling unti-unting isaayos ang dalas at tagal ng paggamit kung kinakailangan.

⑤Pagsasama sa iba pang mga paggamot: Para lubos na mapakinabangan ang pananakit ng tuhod, maaaring mas epektibo kung pagsasamahin mo ang TENS therapy sa iba pang mga paggamot. Halimbawa, subukang gumamit ng heat compresses, paggawa ng ilang banayad na neck stretches o relaxation exercises, o kahit na magpamasahe – lahat ng ito ay maaaring gumana nang magkakasama!

Mga tagubilin para sa paggamit：Dapat piliin ang paraan ng cross electrode. Channel 1 (asul), ito ay inilalapat sa kalamnan ng vastus lateralis at medial tuberositas tibiae. Ang Channel 2 (berde) ay nakakabit sa kalamnan ng vastus medialis at lateral tuberositas tibiae.