Dismenore veya adet sancısı, önemli sayıda kadını etkileyen ve yaşam kalitesini büyük ölçüde düşürebilen bir durumdur. TENS, periferik sinir sistemini uyararak bu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek invaziv olmayan bir tekniktir. Ağrı kontrol mekanizması, endorfin salınımı ve inflamatuar yanıtların modülasyonu da dahil olmak üzere çeşitli mekanizmalar aracılığıyla çalıştığı düşünülmektedir.
Dismenore için TENS ile ilgili Temel Literatür:
1. Gordon, M., ve diğerleri (2016). “Birincil Dismenore Yönetiminde TENS'in Etkinliği: Sistematik Bir İnceleme.” ——Ağrı Tıbbı.
Bu sistematik inceleme, TENS'in etkinliği üzerine yapılan çok sayıda çalışmayı değerlendirerek, TENS'in primer dismenoreli kadınlarda ağrı düzeylerini önemli ölçüde azalttığı sonucuna varmıştır. İnceleme, TENS ayarlarındaki ve tedavi süresindeki farklılıkları vurgulayarak, bireyselleştirilmiş yaklaşımlara duyulan ihtiyacı ortaya koymuştur.
2. Shin, JH, ve diğerleri (2017). “Dismenore Tedavisinde TENS'in Etkinliği: Bir Meta-Analiz.” — Jinekoloji ve Obstetrik Arşivleri.
Çeşitli randomize kontrollü çalışmalardan elde edilen verileri bir araya getiren bir meta-analiz. Bulgular, TENS kullananlarda ağrı skorlarında plaseboya kıyasla istatistiksel olarak anlamlı bir azalma olduğunu göstererek, tedavi yöntemi olarak etkinliğini desteklemektedir.
3. Karami, M., ve diğerleri (2018). “Adet Ağrısının Yönetiminde TENS: Rastgele Kontrollü Bir Çalışma.”——Tamamlayıcı Terapiler Tıp Dergisi.
Bu çalışma, dismenore (ağrılı adet) sorunu yaşayan bir grup kadında TENS'in etkinliğini değerlendirmiş ve TENS tedavisi alanların, hiçbir tedavi almayan kontrol grubuna kıyasla önemli ölçüde daha az ağrı bildirdiğini ortaya koymuştur.
4. Akhter, S., ve diğerleri (2020). “TENS'in Dismenorede Ağrı Giderilmesi Üzerindeki Etkileri: Çift Kör Çalışma.”——Ağrı Yönetimi Hemşireliği.
Bu çift kör çalışma, TENS'in sadece ağrı şiddetini azaltmakla kalmayıp, aynı zamanda katılımcılar arasında genel yaşam kalitesini ve adet ağrısı yönetimine ilişkin memnuniyeti de artırdığını göstermiştir.
5. Mackey, SC, ve diğerleri (2017). “Dismenore Tedavisinde TENS'in Rolü: Kanıtların Gözden Geçirilmesi.”——Ağrı Araştırmaları Dergisi.
Yazarlar, TENS'in mekanizmalarını ve etkinliğini inceleyerek, kadınlarda adet ağrısını önemli ölçüde azaltabileceğini ve fonksiyonel sonuçları iyileştirebileceğini belirtmişlerdir.
6. Jin, Y., ve diğerleri (2021). “Dismenorede Ağrı Giderilmesinde TENS'in Etkisi: Sistematik Bir İnceleme ve Meta-Analiz.”—Uluslararası Jinekoloji ve Obstetrik Dergisi.
Bu sistematik inceleme ve meta-analiz, TENS'in etkinliğini doğrulamakta, ağrı şiddetinde önemli azalmalar olduğunu belirtmekte ve dismenore için etkili bir tedavi seçeneği olarak önermektedir.
Bu çalışmaların her biri, TENS'in dismenore için uygulanabilir bir tedavi yöntemi olarak kullanımını desteklemekte ve adet ağrısını yönetmedeki etkinliğini vurgulayan giderek artan kanıtlar bütününe katkıda bulunmaktadır.
Yayın tarihi: 03-08-2025
