TENS (Тире аша электр нервларын стимуляцияләү) һәм EMS (Электр мускулларын стимуляцияләү) чагыштырмасы, аларның механизмнарын, кулланылышын һәм клиник нәтиҗәләрен ассызыклау.
1. Аңлатмалар һәм максатлар:
TENS:
Билгеләмә: TENS, нигездә, авыртуны басу өчен, тирегә электродлар аша түбән көчәнешле электр токларын куллануны үз эченә ала.
Максат: Аның төп максаты - сизү нервларын стимуллаштыру юлы белән кискен һәм хроник авыртуларны киметү, шуның белән авыртуны сизүне модуляцияләү һәм эндоген опиоидларның бүленеп чыгуын стимуллаштыру.
Ашыгыч ярдәм:
Билгеләмә: EMS мускул төркемнәренә электр импульсларын куллануны аңлата, бу исә ихтыярсыз кыскаруларга китерә.
Максат: Төп максат - мускуллар эшчәнлеген яхшырту, көчне арттыру, атрофияне булдырмау һәм җәрәхәтләрдән яки операциядән соң тернәкләнүне стимуллаштыру.
2. Гамәл итү механизмнары
TENS:
Капка контроле теориясе: TENS, нигездә, капка контроле теориясе буенча эшли, анда зур А-бета җепселләрен стимуляцияләү кечкенә С җепселләре белән үзәк нерв системасына китерелгән авырту сигналларын тапшыруны тоткарлый.
Эндорфин бүленеп чыгу: Түбән ешлыклы TENS (1-10 Гц) эндорфиннар һәм энкефалиннар бүленеп чыгуны стимуллаштыра ала, алар мидәге опиоид рецепторларына бәйләнә, авыртуны баса торган эффектлар китереп чыгара.
Авырту бусагасын үзгәртү: Стимуляция авыртуны сизү бусагасын үзгәртә ала, бу кешеләргә азрак авырту кичерергә мөмкинлек бирә.
Ашыгыч ярдәм:
Мотор нейроннарын активлаштыру: EMS мотор нейроннарын турыдан-туры активлаштыра, бу мускул җепселләренең җыелуына һәм кыскаруына китерә. Кыскарулар, куелган параметрларга карап, ихтыяри яки ихтыяри булмаган булырга мөмкин.
Мускул кыскару төре: EMS, куллануга карап, изотоник кыскаруларны (мускул җепселләренең кыскаруы) һәм изометрик кыскаруларны (хәрәкәтсез мускул киеренкелеге) китереп чыгарырга мөмкин.
Кан агымы һәм тернәкләнүнең артуы: Кыскарулар җирле кан әйләнешен яхшырта, бу метаболик калдыкларны чыгаруга һәм туклыклы матдәләр белән тәэмин итүгә ярдәм итә, шуның белән мускулларның тернәкләнүенә һәм торгызылуына ярдәм итә.
3. Параметр көйләүләре
TENS:
Ешлык: Гадәттә 1 Гцтан 150 Гцка кадәр. Түбәнрәк ешлыклар (1-10 Гц) эндоген опиоид бүленеп чыгу өчен нәтиҗәле, ә югарырак ешлыклар (80-100 Гц) авыртуны тизрәк баса ала.
Пульс киңлеге: 50 дән 400 микросекундка кадәр үзгәрә; киңрәк импульс киңлеге тукымаларның тирән катламнарын стимуллаштыра ала.
Модуляция: TENS җайланмаларында еш кына аккомодацияне булдырмау өчен импульс модуляциясе көйләүләре була, бу өзлексез нәтиҗәлелекне тәэмин итә.
Ашыгыч ярдәм:
Ешлык: Гадәттә 1 Гц һәм 100 Гц арасында куела. Мускулларны күнегү өчен 20 Гц һәм 50 Гц арасындагы ешлыклар гадәти күренеш, ә югарырак ешлыклар тиз аруга китерергә мөмкин.
Пульс киңлеге: гадәттә мускул җепселләренең нәтиҗәле активлашуын тәэмин итү өчен 200 дән 400 микросекундка кадәр.
Эш циклы: EMS җайланмалары еш кына мускул кыскаруын һәм торгызылу фазаларын оптимальләштерү өчен төрле эш циклларын кулланалар (мәсәлән, 10 секунд кабызу, 15 секунд сүндерү).
4. Клиник кулланылышлар
TENS:
Авыртуны басу: Хроник бил авыртуы, остеоартрит, нейропатик авырту һәм дисменорея кебек авыруларда киң кулланыла.
Операциядән соңгы авырту: Хирургик процедуралардан соң фармакологик авыртуны баса торган даруларга бәйлелекне киметү өчен кулланылырга мөмкин.
Физиологик йогынтысы: Шулай ук мускул киеренкелеген киметергә, хәрәкәтчәнлекне яхшыртырга һәм пациентның гомуми уңайлыгын арттырырга мөмкин.
Ашыгыч ярдәм:
Реабилитация: Операцияләрдән яки җәрәхәтләрдән соң савыгучы пациентлар өчен физиотерапиядә кулланыла, мускул массасын һәм функциясен саклап калу өчен.
Көч күнегүләре: Спорт медицинасында спортчыларда көч һәм чыдамлыкны арттыру өчен кулланыла, еш кына традицион күнегү ысуллары белән берлектә кулланыла.
Спастиканы дәвалау: Мускулларны йомшартуны стимуллаштыру һәм ихтыярсыз кысылуларны киметү юлы белән неврологик авыруларда спастиканы дәваларга ярдәм итә ала.
5. Электродны урнаштыру һәм конфигурацияләү
TENS электродын урнаштыру:
Электродлар авыртулы урыннар өстенә яки тирәсенә стратегик рәвештә урнаштырыла, конфигурацияләре еш кына дерматом үрнәкләренә яки триггер нокталарына туры килә, авыртуны басуны оптимальләштерү өчен.
EMS электродларын урнаштыру:
Электродлар билгеле бер мускул төркемнәре өстенә урнаштырыла, шуның белән мускул корсагы тулысынча каплана, нәтиҗәдә, нәтиҗәле кыскаруга ирешелә.
6. Куркынычсызлык һәм каршы күрсәткечләр
TENS куркынычсызлыгы:
Гомумән алганда, күпчелек халык өчен куркынычсыз; шулай да, кардиостимуляторлар, тире җәрәхәтләре яки сизүне боза торган авырулар кебек билгеле бер авырулары булган кешеләргә саклык чаралары күрергә киңәш ителә.
Тискәре йогынтылар гадәттә минималь, шул исәптән тире ярсытуы яки электродлар куелган урыннарда уңайсызлык.
EMS куркынычсызлыгы:
Гомумән алганда, куркынычсыз булса да, EMS нейромускул бозылулары, йөклелек яки кайбер йөрәк-кан тамырлары авырулары булган пациентларда саклык белән кулланылырга тиеш.
Куркынычлар арасында мускул авыртуы, тире ярсытуы, һәм сирәк очракларда, дөрес кулланылмаганда, рабдомиолиз бар.
Йомгаклау:
Кыскасы, TENS һәм EMS - кыйммәтле электротерапия ысуллары, һәрберсенең үзенчәлекле механизмнары, кулланылышы һәм терапевтик нәтиҗәләре бар. TENS, нигездә, сизү нервларын стимуляцияләү аша авыртуны басуны тәэмин итүгә юнәлтелгән, ә EMS мускулларны активлаштыру һәм реабилитацияләү өчен кулланыла.
Бастырып чыгару вакыты: 2025 елның 17 сентябре
