EMS مەشىقسىز ئىشلىيەمدۇ؟

شۇنداق، EMS (ئېلېكتر مۇسكۇل قوزغىتىش) مەشىقسىزمۇ ئۈنۈم بېرەلەيدۇ. EMS بەدەن چېنىقتۇرۇش مەشىقىنى پەقەت ئىشلىتىش مۇسكۇل كۈچى، چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇپ، مۇسكۇل ھەجىمىنى ئاشۇرالايدۇ. بۇ، ئەنئەنىۋى كۈچ مەشىقىگە سېلىشتۇرغاندا نەتىجىسى ئاستا بولۇشى مۇمكىن بولسىمۇ، تەنتەربىيە ئىقتىدارىنى ئۈنۈملۈك ياخشىلىيالايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، EMS مەشىقى مۇسكۇل چارچاشنى پەسەيتىشكە ۋە ئەسلىگە كېلىشنى تېزلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. EMS ئەنئەنىۋى مەشىقلەرگە، بولۇپمۇ ئەسلىگە كېلىش ۋە ئەسلىگە كېلىش باسقۇچىدا قىممەتلىك تولۇقلىما بولالايدۇ. مەسىلەن، مۈرە ئاغرىقى بار بىمارلاردا، مۈرە فىزىكىلىق داۋالاش مەشىقلىرىنى EMS بىلەن بىرلەشتۈرۈش ئەسلىگە كېلىش ۋە ئىقتىدارنى ياخشىلاشنى تېخىمۇ ياخشىلىيالايدۇ، ھەمدە ROOVJOY EMS ماشىنىسىغا ئوخشاش ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىش ئەسلىگە كېلىش ۋە ئومۇمىي بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ئىجابىي تۆھپە قوشالايدۇ.

تۆۋەندىكىسى ئالاقىدار دەلىل-ئىسپاتلارغا ئاساسلانغان داۋالاش ئۇچۇرلىرى：

1. «نەتىجىلەر شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، بىرلا ۋاقىتتا مەشىق قىلىشسىز، EMS نىڭ مۇسكۇل كۈچىنى ئازراق ياخشىلىيالايدۇ، بولۇپمۇ ئەنئەنىۋى قارشىلىق مەشىقىگە قاتنىشالمايدىغان كىشىلەردە».——مەنبە:2009-يىل؛ 30(6): 426-433. خەلقئارا تەنتەربىيە تېبابىتى ژۇرنىلى.

2. «EMS نىڭ سۇرۇنكا يۈرەك زەئىپلىكى بار بىمارلارنىڭ مۇسكۇل ئىقتىدارىنى كۈچەيتىشتە پايدىلىق ئىكەنلىكى بايقالغان، بۇ پەقەت EMS نىڭلا مەلۇم كلىنىكىلىق ئەھۋاللاردا مۇسكۇل ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ».——مەنبە: 2014-يىل؛ 51(8): 1231-1240. ئەسلىگە كەلتۈرۈش تەتقىقاتى ۋە تەرەققىياتى ژۇرنىلى.

3. «بۇ تەتقىقات شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، EMS يالغۇز داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەندە ئېغىر يۈرەك زەئىپلىكى بار بىمارلارنىڭ مۇسكۇل كۈچى ۋە ئىقتىدار ئىقتىدارىنى ياخشىلىيالايدۇ».——مەنبە: 2013-يىل؛ 19(5): 326-334. يۈرەك مەغلۇبىيىتى ژۇرنىلى.

4. «پەقەت EMS ئۆزىلا ئومۇرتقا سۆڭىكى يارىلانغانلارنىڭ مۇسكۇللىرىنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە ساقلىنىشىغا تۆھپە قوشالايدۇ، گەرچە نەتىجىلەر ئوخشىمايدىغان بولسىمۇ ۋە كۆپىنچە داۋالاش پارامېتىرلىرىغا باغلىق».——مەنبە: 2014؛ 52(8): 597-606. ئومۇرتقا سۆڭىكى.

5. «پەقەت EMS نىڭ ئۆزىلا سەكتە بىمارلىرىنىڭ ھەرىكەت ئىقتىدارى ۋە مۇسكۇل كۈچىنى ياخشىلاشتا ئۈنۈمى بارلىقىنى كۆرسەتتى، گەرچە ئۇنىڭ ئۈنۈمى ئوخشىمىسىمۇ ۋە كۆپىنچە داۋالاش ۋاقتى ۋە كۈچلۈكلۈكىگە باغلىق بولسىمۇ».——مەنبە: 2017-يىل؛ 31(10): 880-893. نېرۋا ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە نېرۋا رېمونتى.