TENS ئۈسكۈنىسى نېمە ئىش قىلىدۇ؟

تېرە ئارقىلىق ئېلېكتر نېرۋىسىنى قوزغىتىش (TENS) تېرە ئارقىلىق نېرۋىلارنى قوزغىتىش ئۈچۈن تۆۋەن توك بېسىملىق ئېلېكتر ئېقىمىنى ئىشلىتىدىغان تاجاۋۇزسىز ئاغرىق پەسەيتىش داۋالاش ئۇسۇلى. ئۇ ئادەتتە فىزىكىلىق داۋالاش، ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق، ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئاغرىق ۋە مۇسكۇل تارتىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

ھەرىكەت مېخانىزمى:

TENS نىڭ مېخانىزمى ئاساسلىقى ئاغرىقنىڭ دەرۋازىنى كونترول قىلىش نەزەرىيىسى ۋە ئىچكى ئوپىئوئىدلارنىڭ قويۇپ بېرىلىشىگە ئاساسلىنىدۇ:

• ئاغرىقنىڭ دەرۋازىنى كونترول قىلىش نەزەرىيىسى:

1965-يىلى مېلزاك ۋە ۋال تەرىپىدىن ئوتتۇرىغا قويۇلغان بۇ نەزەرىيە، ئاغرىق سېزىمى ئومۇرتقا سەۋىيىسىدە تەڭشىلىنىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. TENS ئېلېكتر ئىمپۇلسلىرىنى يەتكۈزگەندە، تېرە ۋە ئاستىدىكى توقۇلمىلاردىكى چوڭ دىئامېتىرلىق A-beta تالالىرىنى قوزغىتىدۇ. بۇ تالالار كىچىك A-دېلتا ۋە C تالالىرى ئېلىپ يۈرگەن ئاغرىق سىگناللىرىنىڭ يەتكۈزۈلۈشىنى توسالايدۇ. ئاساسەن، A-beta تالالىرىنىڭ قوزغىلىشى ئاغرىق سىگناللىرىنىڭ «دەرۋازىسىنى تاقايدۇ» ۋە ئاغرىق سېزىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ. بۇنى سېزىم كىرگۈزۈش (TENS دىن) بىلەن ئاغرىق كىرگۈزۈش ئوتتۇرىسىدىكى رىقابەت دەپ قاراشقا بولىدۇ.

• ئىچكى ئوپىئوئىدنىڭ قويۇپ بېرىلىشى:

TENS نىڭ مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىدا ئېندورفىن ۋە باشقا ئىچكى ئوپىئوئىدلارنىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغانلىقى ئىسپاتلاندى. بۇ تەبىئىي ئاغرىق پەسەيتكۈچى ماددىلار ئوپىئوئىد رېتسېپتورلىرىغا باغلىنىپ، ئاغرىقنى تېخىمۇ پەسەيتىدۇ ۋە ساغلاملىق تۇيغۇسىنى كۈچەيتىدۇ.

• مۇسكۇل بوشىشىش:

ئاغرىقنى پەسەيتىشتىن باشقا، TENS مۇسكۇللارنىڭ بوشىشىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئېلېكتر ئىمپۇلسلىرى مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىشىشى ۋە تارتىشىشىنى پەسەيتىدۇ، بۇ فىبرومىئالگىيە ۋە مىئوفاسسىيال ئاغرىق سىندرومى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا پايدىلىق.

TENS نىڭ تۈرلىرى

• ئادەتتىكى TENS:يۇقىرى چاستوتىلىق (80-100 Hz) ئىمپۇلسلارنى تۆۋەن كۈچلۈكلۈكتە تارقىتىدۇ. بۇ ھالەت ئاساسلىقى دەرۋازا كونترول نەزەرىيەسى ئارقىلىق ئىشلەيدۇ ۋە دەرھال ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ.

• ئىگنە ئوپېراتسىيەسىگە ئوخشاش TENS (AL-TENS):تۆۋەن چاستوتا (1-4 Hz) ۋە يۇقىرى كۈچلۈكلۈكتىكى قوزغىتىش ئۇسۇلىنى قوللىنىدۇ. بۇ ئۇسۇل ئېندورفىننىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى قوزغىتىشنى مەقسەت قىلىدۇ ھەمدە كۆپىنچە ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

• پارتىلاش ھالىتى TENS:ئەنئەنىۋى ۋە ئىڭەك داۋالاش ئۇسۇلىغا ئوخشاش TENS ئېلېمېنتلىرىنى بىرلەشتۈرۈپ، يۈرەك سوقۇشىنى تېزلىتىدۇ. بۇ ئۇسۇل ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە راھەتلىكنى ئاشۇرالايدۇ.

• قىسقا مۇددەتلىك TENS:قىسقا ۋاقىت ئىچىدە يۇقىرى كۈچلۈكلۈك ۋە يۇقىرى چاستوتا ئىشلىتىدۇ، كۆپىنچە داۋالاش جەريانىدا ئۆتكۈر ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

قوللىنىشچان پروگراممىلار

TENS تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل كلىنىكىلىق ئورۇنلاردا ئىشلىتىلىدۇ:

• ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىقنى داۋالاش: ئارتىرىت، بەل ئاغرىقى ۋە نېرۋا ئاغرىقى قاتارلىق كېسەللىكلەر.

• ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئاغرىقنى پەسەيتىش: ئوپىئوئىد دورىلىرىغا تايىنىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

• تۇغۇت ئاغرىقىنى باشقۇرۇش: بەزى ئەھۋاللاردا تۇغۇت جەريانىدىكى ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

• ئەسلىگە كەلتۈرۈش: فىزىكىلىق داۋالاش جەريانىدا ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە مۇسكۇللارنىڭ بوشىشىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق ئەسلىگە كېلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

بىخەتەرلىك ۋە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

TENS ئادەتتە مۇۋاپىق ئىشلىتىلگەندە بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان قارشى تۇرۇشلار بار:

• سېزىمچانلىقى ئاجىز رايونلارغا، ئوچۇق يارىلارغا ياكى بەزى داۋالاش ئۈسكۈنىلىرىگە (مەسىلەن، يۈرەك قوزغاتقۇچقا) ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.

• ئېپىلېپسىيە ياكى يۈرەك كېسىلى قاتارلىق ئالاھىدە كېسەللىكلىرى بار كىشىلەرگە ئېھتىيات قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

خۇلاسە

TENS ئاغرىقنى باشقۇرۇشنىڭ كۆپ ئىقتىدارلىق ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى بولۇپ، ئېلېكتر غىدىقلاش ئارقىلىق ئاغرىقنى سېزىشنى ئۆزگەرتكىلى بولىدۇ، بۇ ئۇسۇل يان ۋە مەركىزىي مېخانىزملار ئارقىلىق يۈز بېرىدۇ. ئۇنىڭ تاجاۋۇزچىلىققا قارشى تۇرمايدىغان تەبىئىتى ۋە نىسبىي بىخەتەرلىكى ئۇنى كلىنىكىلىق ۋە ئۆي شارائىتىدا ھەر خىل ئاغرىق كېسەللىكلىرىدىن قۇتۇلۇشنى ئۈمىد قىلغان بىمارلار ئۈچۈن قىممەتلىك قورالغا ئايلاندۇرىدۇ. ھەر قانداق داۋالاش ئۇسۇلىغا ئوخشاش، شەخسىي ئىنكاسلار ئوخشىماسلىقى مۇمكىن، شۇڭا شەخسىي داۋالاش پىلانى ئۈچۈن ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرى بىلەن مەسلىھەتلىشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.