مۈرە ئەتراپى ئارتىرىت

مۈرە ئەتراپى ئارتىرىت كېسىلى، يەنە مۈرە بوغۇمىنىڭ ئەتراپى ئارتىرىت كېسىلى دەپمۇ ئاتىلىدۇ، ئادەتتە مۈرە قان ئۇيۇشۇش كېسىلى، ئەللىك مۈرە دەپمۇ ئاتىلىدۇ. مۈرە ئاغرىقى ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىدۇ، بولۇپمۇ كېچىسى ئاستا-ئاستا ئېغىرلىشىدۇ، مۈرە بوغۇمىنىڭ ھەرىكەت ئىقتىدارى چەكلىنىدۇ ۋە بارغانسېرى ئېغىرلىشىدۇ، ئاستا-ئاستا بەلگىلىك دەرىجىدە يېنىكلەيدۇ، ئاخىرىدا مۈرە بوغۇم كاپسۇلى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى پەيلەر، پەيلەر ۋە بۇرسانىڭ تولۇق ئەسلىگە كېلىشى ئۇزۇن مۇددەتلىك ياللۇغلىنىشنىڭ ئاساسلىق ئىپادىسى. مۈرە ئەتراپى ئارتىرىت كېسىلى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك بولۇپ، مۈرە بوغۇمىنىڭ ئاغرىشى ۋە ھەرىكەتسىزلىكى ئاساسلىق ئالامەتلەر بولۇپ ھېسابلىنىدۇ. بۇ كېسەللىكنىڭ باشلىنىش ۋاقتى تەخمىنەن 50 ياش ئەتراپىدا بولۇپ، ئاياللارنىڭ كېسەللىك نىسبىتى ئەرلەرگە قارىغاندا سەل يۇقىرى، قول ھۈنەرۋەنلىرىدە كۆپ ئۇچرايدۇ. ئەگەر ئۈنۈملۈك داۋالاش ئېلىپ بېرىلمىسا، مۈرە بوغۇمىنىڭ فۇنكسىيەلىك پائالىيىتىگە ئېغىر تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. مۈرە بوغۇمىدا كەڭ كۆلەمدە ئاغرىش، بوين ۋە تىرناققا تارقىلىش، شۇنداقلا ھەر خىل دەرىجىدىكى دېلتوئىد ئاتروفىيە كۆرۈلىشى مۇمكىن.

ئالامەتلەر

①مۈرە ئاغرىقى: دەسلەپكى مۈرە ئاغرىقى كۆپىنچە قىسقا مۇددەتلىك ئاغرىق دەپ ئاتىلىدۇ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۇ سۇرۇنكىغا ئايلىنىدۇ. ئاغرىق ئېغىرلاشقاندا، ئۇ كۈچىيىشى ياكى تۇتۇقلىشىشى، ھەتتا پىچاق كېسىۋاتقاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇ خىل داۋاملىق بىئاراملىق ھاۋارايىنىڭ ئۆزگىرىشى ياكى چارچاش سەۋەبىدىن تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا، ئاغرىق بويۇن ۋە ئۈستۈنكى قوللارغا، بولۇپمۇ تىرناققا تارقىلىشى مۇمكىن.

2 مۈرە بوغۇمىنىڭ ھەرىكىتى چەكلىك: مۈرە بوغۇمىنىڭ ھەر قايسى يۆنىلىشتىكى ھەرىكىتى چەكلىك بولۇشى مۇمكىن، تۇتۇپ قېلىش، ئۈستىگە كۆتۈرۈش، ئىچكى ئايلىنىش ۋە تاشقى ئايلىنىش تېخىمۇ روشەن بولىدۇ، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىغا ئەگىشىپ، بوغۇم كاپسۇلى ۋە مۈرە ئەتراپىدىكى يۇمشاق توقۇلمىلارنىڭ چاپلىشىشى سەۋەبىدىن ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىلمەسلىك سەۋەبىدىن مۇسكۇل كۈچى تەدرىجىي تۆۋەنلەيدۇ، بۇنىڭ بىلەن كوراكوھومېرال پەينىڭ قىسقا ئىچكى ئايلىنىش ھالىتىدە مۇقىملىشىشى ۋە باشقا ئامىللار بىلەن بىرلىشىپ، مۈرە بوغۇمىنىڭ ھەر قايسى يۆنىلىشتىكى ئاكتىپ ۋە پاسسىپ پائالىيەتلىرى چەكلىك بولىدۇ. بولۇپمۇ چاچ تاراش، كىيىنىش، يۈز يۇيۇش، قولتۇققا ئولتۇرۇش قاتارلىق ھەرىكەتلەرنى تاماملاش تەس.

③ سوغۇقتىن قورقىدۇ: نۇرغۇن بىمارلار يىل بويى، ھەتتا يازدا مۈرىسىنى شامالغا قويۇۋېتىشكە جۈرئەت قىلالمىغاندا، مۈرىسىگە پاختا ياستۇق كىيىۋالىدۇ.

④ مۇسكۇل تارتىشىش ۋە ئاتروفىيەنىڭ پەيدا بولۇشى.

دىئاگنوز

رېنتىگېن نۇرى رەسىملىرىدە ئارتىرىت ياكى سۆڭەك سۇنۇشلىرى كۆرۈلىدۇ، ئەمما ئۇلار پەقەت ئومۇرتقا، مۇسكۇل، نېرۋا ياكى دىسكا مەسىلىلىرىنى بايقىيالمايدۇ.

MRI ياكى CT تەكشۈرۈشلىرىسۆڭەك، مۇسكۇل، توقۇلما، پەي، نېرۋا، پەي ۋە قان تومۇرلىرىدىكى مەسىلىلەرنى ئاشكارىلىيالايدىغان رەسىملەرنى ھاسىل قىلىدۇ.

قان تەكشۈرۈشلىرىيۇقۇملىنىش ياكى باشقا كېسەللىكلەرنىڭ ئاغرىق پەيدا قىلىۋاتقان-قىلمىغانلىقىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

نېرۋا تەتقىقاتىمەسىلەن، ئېلېكتروميوگرافىيە (EMG) ئارقىلىق نېرۋا ئىمپۇلسلىرى ۋە مۇسكۇل ئىنكاسلىرىنى ئۆلچەپ، ئومۇرتقا دىسكىسى چىقىش ياكى ئومۇرتقا تارىيىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان نېرۋىلارغا بولغان بېسىمنى جەزملەشتۈرگىلى بولىدۇ.

تېننىس تىرنىقىنى ئېلېكتروتېراپىيە مەھسۇلاتلىرى بىلەن قانداق داۋالاش كېرەك؟

كونكرېت ئىشلىتىش ئۇسۇلى تۆۋەندىكىچە (TENS ھالىتى):

①توك مىقدارىنى توغرا بېكىتىڭ: TENS ئېلېكتروتېراپىيە ئۈسكۈنىسىنىڭ توك كۈچىنى ئۆزىڭىزنىڭ ئاغرىق دەرىجىسى ۋە ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان نەرسىگە ئاساسەن تەڭشەڭ. ئادەتتە، تۆۋەن كۈچلۈكلۈكتىن باشلاپ، يېقىملىق ھېس قىلغۇچە ئاستا-ئاستا ئاشۇرۇڭ.

2. ئېلېكترودلارنى ئورۇنلاشتۇرۇش: TENS ئېلېكترود ياماقلىرىنى ئاغرىغان جايغا ياكى ئۇنىڭ يېنىغا قويۇڭ. بويۇن ئاغرىقى ئۈچۈن، ئۇلارنى بوينىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى مۇسكۇللارغا ياكى بىۋاسىتە ئاغرىغان جاينىڭ ئۈستىگە قويسىڭىز بولىدۇ. ئېلېكترود ياماقلىرىنى تېرىڭىزگە چىڭ چاپلىغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

③توغرا ھالەت ۋە چاستوتا تاللاڭ: TENS ئېلېكترو داۋالاش ئۈسكۈنىلىرى ئادەتتە نۇرغۇن خىل ھالەت ۋە چاستوتىلاردىن تاللىغىلى بولىدۇ. بويۇن ئاغرىقىغا كەلسەك، ئۈزلۈكسىز ياكى ئىمپۇلسلىق غىدىقلاش ئۇسۇلىنى تاللىسىڭىز بولىدۇ. ئۆزىڭىزگە راھەت ھېس قىلىدىغان ھالەت ۋە چاستوتىنى تاللاڭ، شۇنداق قىلسىڭىز ئەڭ ياخشى ئاغرىق پەسەيتىش ئۈنۈمىگە ئېرىشەلەيسىز.

④ۋاقىت ۋە قېتىم سانى: سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇسۇلغا ئاساسەن، TENS ئېلېكتروتېراپىيەسىنىڭ ھەر بىر قېتىملىقى ئادەتتە 15 مىنۇتتىن 30 مىنۇتقىچە داۋاملىشىشى كېرەك، ھەمدە ئۇنى كۈنىگە 1 دىن 3 قېتىمغىچە ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بەدىنىڭىز ئىنكاس قايتۇرغانلىقتىن، ئېھتىياجغا ئاساسەن ئىشلىتىش قېتىم سانى ۋە ۋاقتىنى ئاستا-ئاستا تەڭشىسىڭىز بولىدۇ.

⑤باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن بىرلەشتۈرۈش: بويۇن ئاغرىقىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە چۈشۈرۈش ئۈچۈن، TENS داۋالاش ئۇسۇلىنى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن بىرلەشتۈرسىڭىز تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئىسسىقلىق كومپرېسسى ئىشلىتىش، بويۇننى يېنىك سوزۇش ياكى بوشاشتۇرۇش ھەرىكەتلىرىنى قىلىش، ھەتتا ئۇۋىلاش ئېلىپ بېرىش قاتارلىق ئۇسۇللارنىڭ ھەممىسى ماسلىشىپ ئىشلىيەلەيدۇ!