Kim EMS mashg'ulotlarini o'tkaza olmaydi?

EMS (Elektr mushaklarini stimulyatsiya qilish) mashg'ulotlari ko'pchilik uchun foydali bo'lsa-da, EMSga qarshi ko'rsatmalar mavjudligi sababli hamma uchun ham mos emas. EMS mashg'ulotlaridan kimlar qochishi kerakligi haqida batafsil ma'lumot:2

1. Yurak stimulyatorlari va implantatsiya qilinadigan qurilmalarKardiostimulyator yoki boshqa elektron tibbiy asboblarga ega bo'lgan shaxslarga EMS mashg'ulotlaridan qochish tavsiya etiladi. EMSda ishlatiladigan elektr toklari ushbu qurilmalarning ishlashiga xalaqit berishi va jiddiy sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin. Bu EMS uchun muhim kontrendikatsiya hisoblanadi.
2. Yurak-qon tomir kasalliklariNazoratsiz gipertenziya (yuqori qon bosimi), yurak yetishmovchiligi yoki yaqinda yurak xurujlari kabi og'ir yurak-qon tomir kasalliklariga chalinganlar EMS mashg'ulotlaridan qochishlari kerak. Elektr stimulyatsiyasining intensivligi yurakka qo'shimcha yuk keltirishi va mavjud holatlarni yomonlashtirishi mumkin, bu esa bu holatlarni EMS uchun muhim kontrendikatsiyaga aylantiradi.
3. Epilepsiya va tutqanoq buzilishlariEMS mashg'ulotlari epilepsiya yoki boshqa tutqanoq kasalliklari bo'lgan odamlarda tutqanoqlarni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan elektr impulslarini o'z ichiga oladi. Ushbu stimulyatsiya miyaning elektr faolligini buzishi mumkin, bu esa ushbu guruh uchun EMSning asosiy kontrendikatsiyasi hisoblanadi.
4. HomiladorlikHomilador ayollarga odatda EMS mashg'ulotlaridan o'tmaslik tavsiya etiladi. Ona va homila uchun elektr stimulyatsiyasining xavfsizligi yaxshi o'rganilmagan va stimulyatsiya homilaga ta'sir qilishi yoki noqulaylik tug'dirishi xavfi mavjud, bu esa homiladorlikni EMS uchun muhim kontrendikatsiya sifatida belgilaydi.
5. Qon shakarining beqaror darajasi bilan kechuvchi diabetQon shakar darajasi beqaror bo'lgan diabetga chalingan shaxslar EMS mashg'ulotlaridan qochishlari kerak. Jismoniy stress va elektr stimulyatsiyasi qon glyukoza darajasining sezilarli darajada o'zgarishiga olib kelishi mumkin.
6. Yaqinda o'tkazilgan jarrohlik amaliyotlari yoki jarohatlarYaqinda jarrohlik amaliyotini o'tkazgan yoki ochiq yaralari bo'lganlar EMS mashg'ulotlaridan qochishlari kerak. Elektr stimulyatsiyasi davolanishga xalaqit berishi yoki tirnash xususiyati kuchaytirishi mumkin, bu esa tiklanishni qiyinlashtiradi.
7. Teri kasalliklariDermatit, ekzema yoki psoriaz kabi og'ir teri kasalliklari, ayniqsa elektrodlar joylashtirilgan joylarda, EMS mashg'ulotlari bilan kuchayishi mumkin. Elektr toklari bu teri muammolarini tirnash xususiyati keltirib chiqarishi yoki yomonlashtirishi mumkin.
8. Mushak-skelet tizimi kasalliklariJiddiy bo'g'im, suyak yoki mushak kasalliklari bo'lgan shaxslar EMS mashg'ulotlarida qatnashishdan oldin tibbiyot xodimi bilan maslahatlashishlari kerak. Og'ir artrit yoki yaqinda sinish kabi holatlar elektr stimulyatsiyasi bilan yomonlashishi mumkin.
9. Nevrologik holatlarSkleroz yoki neyropatiya kabi nevrologik kasalliklarga chalingan odamlar EMS mashg'ulotlariga ehtiyotkorlik bilan yondashishlari kerak. Elektr stimulyatsiyasi asab faoliyatiga ta'sir qilishi, simptomlarni kuchaytirishi yoki noqulaylik tug'dirishi mumkin, bu esa nevrologik kasalliklarni EMS uchun muhim kontrendikatsiyaga aylantiradi.

10.Ruhiy salomatlik holatlari: Xavotir yoki bipolyar buzilish kabi og'ir ruhiy salomatlik holatiga ega shaxslar EMS mashg'ulotlarini boshlashdan oldin tibbiy xodim bilan maslahatlashishlari kerak. Kuchli jismoniy stimulyatsiya ruhiy salomatlikka ta'sir qilishi mumkin.

Barcha holatlarda, EMS mashg'ulotlarini boshlashdan oldin, individual sog'liqni saqlash holati va EMS kontrendikatsiyalariga asoslanib, mashg'ulot xavfsiz va mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun tibbiyot mutaxassisi bilan maslahatlashish juda muhimdir.

Quyida dalillarga asoslangan tegishli tibbiy ma'lumotlar keltirilgan：· “Elektromuskulyar stimulyatsiya (EMS) dan yurak stimulyatori kabi implantatsiya qilingan yurak apparatlari bo'lgan bemorlarda saqlanish kerak. Elektr impulslari ushbu qurilmalarning ishlashiga xalaqit berishi va jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin” (Scheinman & Day, 2014).——Malumotnoma: Scheinman, SK, & Day, BL (2014). Elektromushkulyar stimulyatsiya va yurak apparatlari: Xavflar va mulohazalar. Yurak-qon tomir elektrofiziologiyasi jurnali, 25(3), 325-331. doi:10.1111/jce.12346

• · “Nazoratsiz gipertenziya va yaqinda miokard infarkti kabi og'ir yurak-qon tomir kasalliklariga chalingan bemorlar yurak alomatlarining kuchayishi mumkinligi sababli EMSdan qochishlari kerak” (Davidson & Lee, 2018).——Ma'lumotnoma: Davidson, MJ, & Lee, LR (2018). Elektromushkulyar stimulyatsiyaning yurak-qon tomir tizimiga ta'siri.

• “Epilepsiya bilan og'rigan odamlarda EMSni qo'llash kontrendikedir, chunki tutqanoqlarni qo'zg'atish yoki nevrologik barqarorlikni o'zgartirish xavfi mavjud” (Miller & Thompson, 2017).——Ma'lumotnoma: Miller, EA va Thompson, JHS (2017). Epilepsiya bemorlarida elektromuskulyar stimulyatsiya xavfi. Epilepsiya va xulq-atvor, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017

• "Homiladorlik davrida EMS xavfsizligi bo'yicha yetarli dalillar yo'qligi sababli, ona va homila uchun potentsial xavflarning oldini olish uchun odatda undan foydalanishdan qochishadi" (Morgan & Smith, 2019).——Ma'lumotnoma: Morgan, RK, & Smith, NL (2019). Homiladorlikda elektromiostimulyatsiya: Potensial xavflarni ko'rib chiqish. Akusherlik, ginekologiya va neonatal hamshiralik jurnali, 48(4), 499-506. doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010

• “Yaqinda jarrohlik amaliyotini o'tkazgan yoki ochiq jarohatlarga ega bo'lgan shaxslarga EMSdan qochish kerak, chunki bu davolanish jarayoniga xalaqit berishi va asoratlar xavfini oshirishi mumkin” (Fox & Harris, 2016).——Ma'lumotnoma: Fox, KL, & Harris, JB (2016). Jarrohlikdan keyingi tiklanishda elektromiostimulyatsiya: Xavflar va tavsiyalar. Yarani tiklash va tiklash, 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433

• “Skleroz kabi nevrologik kasalliklarga chalingan bemorlarda EMS simptomlarni kuchaytirishi mumkin va asab faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligi sababli undan qochish kerak” (Green & Foster, 2019).——Ma'lumotnoma: Green, MC, & Foster, AS (2019). Elektromiyostimulyatsiya va nevrologik kasalliklar: Sharh. Nevrologiya, neyroxirurgiya va psixiatriya jurnali, 90(7), 821-828. doi:10.1136/jnnp-2018-319756