1.Phản ứng da:Kích ứng da là một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất, có thể do chất kết dính trong điện cực hoặc tiếp xúc kéo dài gây ra. Các triệu chứng có thể bao gồm ban đỏ, ngứa và viêm da.
2. Chuột rút cơ màng:Việc kích thích quá mức các nơ-ron vận động có thể dẫn đến co cơ không tự chủ hoặc chuột rút, đặc biệt nếu mức độ kích thích không phù hợp hoặc nếu điện cực được đặt trên các nhóm cơ nhạy cảm.
3. Đau hoặc khó chịu:Việc thiết lập cường độ không chính xác có thể dẫn đến khó chịu, từ đau nhẹ đến đau dữ dội. Điều này có thể bắt nguồn từ kích thích tần số cao, có thể gây ra tình trạng quá tải cảm giác.
4. Tổn thương do nhiệt:Trong một số trường hợp hiếm gặp, việc sử dụng không đúng cách (chẳng hạn như bôi thuốc quá lâu hoặc không đánh giá kỹ tình trạng da) có thể dẫn đến bỏng hoặc tổn thương do nhiệt, đặc biệt ở những người có da yếu hoặc khiếm khuyết về cảm giác.
5. Phản ứng thần kinh mạch máu:Một số người dùng có thể gặp các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn hoặc ngất xỉu, đặc biệt là ở những người nhạy cảm với kích thích điện hoặc có tiền sử bệnh tim mạch.
Các chiến lược để giảm thiểu tác dụng phụ：
1. Đánh giá và chuẩn bị da:Làm sạch kỹ da bằng dung dịch sát khuẩn trước khi đặt điện cực. Nên cân nhắc sử dụng điện cực không gây dị ứng cho những người có làn da nhạy cảm hoặc có tiền sử dị ứng.
2. Quy trình đặt điện cực:Tuân thủ các hướng dẫn đã được kiểm chứng lâm sàng về vị trí đặt điện cực. Đặt điện cực đúng vị trí giải phẫu có thể tăng hiệu quả điều trị đồng thời giảm thiểu tác dụng phụ.
3. Điều chỉnh cường độ dần dần:Bắt đầu điều trị ở cường độ thấp nhất có hiệu quả. Áp dụng phác đồ điều chỉnh cường độ, tăng dần cường độ dựa trên khả năng dung nạp và đáp ứng điều trị của từng cá nhân, tránh mọi cảm giác đau.
4. Quản lý thời lượng phiên:Giới hạn mỗi buổi trị liệu TENS trong khoảng 20-30 phút, có thời gian nghỉ ngơi giữa các buổi. Cách tiếp cận này giúp giảm nguy cơ kích ứng da và mỏi cơ.
5. Giám sát và phản hồi:Khuyến khích người dùng ghi nhật ký triệu chứng để theo dõi bất kỳ phản ứng phụ nào. Phản hồi liên tục trong suốt các buổi trị liệu có thể giúp điều chỉnh cài đặt theo thời gian thực để tối ưu hóa sự thoải mái.
6.Nhận thức về chống chỉ định:Cần kiểm tra các chống chỉ định, chẳng hạn như máy tạo nhịp tim, phụ nữ mang thai hoặc bệnh động kinh. Những người mắc các bệnh lý này nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu liệu pháp TENS.
7. Giáo dục và Đào tạo:Cung cấp kiến thức toàn diện về cách sử dụng TENS, bao gồm vận hành thiết bị và các tác dụng phụ tiềm ẩn. Trang bị cho người dùng kiến thức để nhận biết và báo cáo kịp thời bất kỳ phản ứng bất lợi nào.
Bằng cách áp dụng các chiến lược này, các chuyên gia y tế có thể nâng cao tính an toàn và hiệu quả của liệu pháp TENS, đảm bảo kết quả tối ưu đồng thời giảm thiểu nguy cơ tác dụng phụ. Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để được hướng dẫn cá nhân hóa dựa trên tình trạng sức khỏe và mục tiêu điều trị của từng cá nhân.
Thời gian đăng bài: 20 tháng 5 năm 2025
