1. Viêm xương khớp (OA) là gì?
Lý lịch:
Viêm xương khớp (OA) là một bệnh lý ảnh hưởng đến các khớp hoạt dịch, gây thoái hóa và phá hủy sụn trong suốt. Cho đến nay, vẫn chưa có phương pháp điều trị khỏi hoàn toàn cho bệnh OA. Mục tiêu chính của liệu pháp OA là giảm đau, duy trì hoặc cải thiện chức năng, và giảm thiểu biến dạng. Kích thích thần kinh bằng điện xuyên da (TENS) là một phương thức không xâm lấn thường được sử dụng trong vật lý trị liệu để kiểm soát cả cơn đau cấp tính và mãn tính phát sinh từ nhiều bệnh lý. Một số thử nghiệm đánh giá hiệu quả của TENS trong OA đã được công bố.
Thoái hóa khớp (OA) là một bệnh lý do thoái hóa gây ra. Bệnh thường gặp ở người trung niên và cao tuổi, với các triệu chứng điển hình là đau đầu gối sưng đỏ, đau khi lên xuống cầu thang, đau và khó chịu khi ngồi dậy và đi lại. Ngoài ra, bệnh nhân còn có thể bị sưng, nảy, tràn dịch khớp,... Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ dẫn đến biến dạng khớp và tàn tật.
2.Triệu chứng:
*Đau: Bệnh nhân thừa cân sẽ bị đau đáng kể, đặc biệt là khi ngồi xổm hoặc lên xuống cầu thang. Trong trường hợp viêm khớp nặng, cơn đau có thể xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi và khi thức dậy.
*Đau nhức và biến dạng khớp là những dấu hiệu chủ yếu của thoái hóa khớp. Khớp gối có thể biểu hiện biến dạng vẹo trong hoặc vẹo ngoài, cùng với bờ xương khớp mở rộng. Một số bệnh nhân có thể bị hạn chế duỗi khớp gối, trong khi các trường hợp nặng có thể dẫn đến biến dạng co rút gấp.
*Triệu chứng khóa khớp: Tương tự như triệu chứng chấn thương sụn chêm, bề mặt khớp gồ ghề hoặc dính có thể khiến một số bệnh nhân gặp phải tình trạng các vật thể lỏng lẻo bên trong khớp.
* Cứng khớp hoặc sưng khớp: Đau dẫn đến hạn chế vận động, gây cứng khớp và có thể dẫn đến co cứng, biến dạng khớp. Trong giai đoạn cấp tính của viêm màng hoạt dịch, sưng ảnh hưởng đến khả năng vận động của khớp.
3.Chẩn đoán:
Tiêu chuẩn chẩn đoán OA bao gồm:
1. Đau đầu gối tái phát trong tháng qua;
2. Chụp X-quang (chụp ở tư thế đứng hoặc chịu lực) cho thấy khe khớp bị hẹp, xơ xương dưới sụn, thay đổi dạng nang và hình thành gai xương ở rìa khớp;
3. Phân tích dịch khớp (thực hiện ít nhất hai lần) cho thấy độ đặc và nhớt mát với số lượng bạch cầu <2000/ml;
4.Bệnh nhân trung niên và cao tuổi (≥40 tuổi);
5. Cứng khớp buổi sáng kéo dài dưới 15 phút;
6. Ma sát xương trong khi hoạt động;
7. Phì đại đầu gối, sưng cục bộ ở nhiều mức độ khác nhau, hạn chế hoặc giảm phạm vi chuyển động khi gập và duỗi.
4.lịch trình điều trị:
Làm thế nào để điều trị OA bằng sản phẩm điện trị liệu?
Phương pháp sử dụng cụ thể như sau (chế độ TENS):
① Xác định cường độ dòng điện phù hợp: Điều chỉnh cường độ dòng điện của thiết bị điện trị liệu TENS dựa trên mức độ đau và cảm giác thoải mái của bạn. Thông thường, hãy bắt đầu với cường độ thấp và tăng dần cho đến khi bạn cảm thấy dễ chịu.
② Vị trí đặt điện cực: Đặt miếng dán điện cực TENS lên hoặc gần vùng bị đau. Đối với đau do thoái hóa khớp (OA), bạn có thể đặt miếng dán lên các cơ quanh đầu gối hoặc trực tiếp lên vùng bị đau. Đảm bảo miếng dán điện cực bám chặt vào da.
③Chọn chế độ và tần số phù hợp: Các thiết bị điện trị liệu TENS thường có nhiều chế độ và tần số khác nhau để lựa chọn. Khi bị đau đầu gối, bạn có thể chọn kích thích liên tục hoặc xung. Chỉ cần chọn chế độ và tần số phù hợp với bạn để giảm đau hiệu quả nhất.
④Thời gian và tần suất: Tùy thuộc vào điều kiện phù hợp nhất với bạn, mỗi buổi trị liệu điện TENS thường kéo dài từ 15 đến 30 phút và khuyến nghị sử dụng từ 1 đến 3 lần mỗi ngày. Tùy theo phản ứng của cơ thể, bạn có thể điều chỉnh dần tần suất và thời gian sử dụng cho phù hợp.
⑤Kết hợp với các phương pháp điều trị khác: Để giảm đau đầu gối hiệu quả nhất, bạn có thể kết hợp liệu pháp TENS với các phương pháp điều trị khác. Ví dụ, hãy thử chườm nóng, thực hiện một số bài tập kéo giãn cổ nhẹ nhàng hoặc thư giãn, hoặc thậm chí là mát-xa – tất cả đều có thể kết hợp hài hòa!
Hướng dẫn sử dụng: Nên chọn phương pháp điện cực chéo. Kênh 1 (màu xanh lam) được áp dụng cho cơ vastus lateralis và củ giữa xương chày. Kênh 2 (màu xanh lá cây) được áp dụng cho cơ vastus medialis và củ ngoài xương chày.
Thời gian đăng: 04-12-2023
