1. Viêm khớp thoái hóa (OA) là gì?
Lý lịch:
Thoái hóa khớp (OA) là một bệnh ảnh hưởng đến các khớp hoạt dịch, gây thoái hóa và phá hủy sụn hyaline. Cho đến nay, chưa có phương pháp điều trị dứt điểm nào cho OA. Mục tiêu chính của điều trị OA là giảm đau, duy trì hoặc cải thiện chức năng và giảm thiểu biến dạng. Kích thích thần kinh điện xuyên da (TENS) là một phương pháp không xâm lấn thường được sử dụng trong vật lý trị liệu để kiểm soát cả đau cấp tính và mãn tính phát sinh từ nhiều bệnh lý khác nhau. Một số thử nghiệm đánh giá hiệu quả của TENS trong điều trị OA đã được công bố.
Thoái hóa khớp (OA) là một bệnh dựa trên những thay đổi thoái hóa. Bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến người trung niên và người cao tuổi, và các triệu chứng bao gồm đau nhức đầu gối đỏ và sưng, đau khi lên xuống cầu thang, đau và khó chịu ở đầu gối khi ngồi dậy và đi lại. Một số bệnh nhân cũng có thể bị sưng, rung lắc, tràn dịch, v.v., nếu không được điều trị kịp thời, sẽ gây biến dạng khớp và tàn tật.
2. Triệu chứng:
*Đau: Bệnh nhân thừa cân thường bị đau đáng kể, đặc biệt là khi ngồi xổm hoặc leo lên xuống cầu thang. Trong trường hợp viêm khớp nặng, có thể bị đau ngay cả khi nghỉ ngơi và khi thức dậy sau giấc ngủ.
*Đau nhức và biến dạng khớp là những dấu hiệu chủ yếu của thoái hóa khớp. Khớp gối có thể biểu hiện biến dạng vẹo trong hoặc vẹo ngoài, cùng với sự phình to của các rìa xương khớp. Một số bệnh nhân có thể bị hạn chế duỗi khớp gối, trong khi các trường hợp nặng có thể dẫn đến biến dạng co cứng gập khớp.
*Triệu chứng kẹt khớp: Tương tự như các triệu chứng tổn thương sụn chêm, bề mặt khớp thô ráp hoặc dính khớp có thể khiến một số bệnh nhân gặp phải tình trạng có dị vật trong khớp.
* Cứng khớp hoặc sưng khớp: Đau dẫn đến hạn chế vận động, gây cứng khớp và có thể dẫn đến co rút, biến dạng. Trong giai đoạn cấp tính của viêm màng hoạt dịch, sưng ảnh hưởng đến khả năng vận động của khớp.
3. Chẩn đoán:
Các tiêu chí chẩn đoán bệnh thoái hóa khớp bao gồm:
1. Đau đầu gối tái phát trong vòng tháng qua;
2. Chụp X-quang (ở tư thế đứng hoặc chịu trọng lượng) cho thấy hẹp khe khớp, xơ cứng xương dưới sụn, thay đổi dạng nang và hình thành gai xương ở rìa khớp;
3. Phân tích dịch khớp (thực hiện ít nhất hai lần) cho thấy dịch có độ đặc lạnh và nhớt, với số lượng bạch cầu <2000/ml;
4. Bệnh nhân trung niên và cao tuổi (≥40 tuổi);
5. Cứng khớp buổi sáng kéo dài dưới 15 phút;
6. Ma sát xương trong quá trình hoạt động;
7. Phì đại đầu gối, sưng cục bộ ở các mức độ khác nhau, giảm hoặc hạn chế phạm vi chuyển động gập và duỗi.
4.lịch trình điều trị:
Cách điều trị viêm khớp thoái hóa bằng các sản phẩm điện trị liệu?
Phương pháp sử dụng cụ thể như sau (chế độ TENS):
①Xác định cường độ dòng điện phù hợp: Điều chỉnh cường độ dòng điện của thiết bị điện trị liệu TENS dựa trên mức độ đau và cảm giác thoải mái của bạn. Nói chung, hãy bắt đầu với cường độ thấp và tăng dần cho đến khi bạn cảm thấy dễ chịu.
② Vị trí đặt điện cực: Đặt các miếng dán điện cực TENS lên hoặc gần vùng bị đau. Đối với chứng đau do thoái hóa khớp, bạn có thể đặt chúng lên các cơ xung quanh đầu gối hoặc trực tiếp lên vùng bị đau. Hãy đảm bảo cố định chặt các miếng dán điện cực vào da.
③ Chọn chế độ và tần số phù hợp: Các thiết bị điện trị liệu TENS thường có nhiều chế độ và tần số khác nhau để lựa chọn. Đối với đau đầu gối, bạn có thể chọn kích thích liên tục hoặc kích thích xung. Chỉ cần chọn chế độ và tần số mà bạn cảm thấy thoải mái để đạt được hiệu quả giảm đau tốt nhất.
④ Thời gian và tần suất: Tùy thuộc vào điều gì phù hợp nhất với bạn, mỗi buổi điều trị điện xung TENS thường nên kéo dài từ 15 đến 30 phút, và nên sử dụng từ 1 đến 3 lần mỗi ngày. Khi cơ thể bạn phản ứng, hãy điều chỉnh dần tần suất và thời gian sử dụng khi cần thiết.
⑤ Kết hợp với các phương pháp điều trị khác: Để tối đa hóa hiệu quả giảm đau đầu gối, bạn có thể kết hợp liệu pháp TENS với các phương pháp điều trị khác. Ví dụ, hãy thử dùng túi chườm nóng, thực hiện một số động tác giãn cơ cổ nhẹ nhàng hoặc các bài tập thư giãn, hoặc thậm chí là mát-xa – tất cả đều có thể phối hợp hài hòa với nhau!
Hướng dẫn sử dụng: Nên chọn phương pháp điện cực chéo. Kênh 1 (màu xanh lam) được đặt vào cơ vastus lateralis và củ chày trong. Kênh 2 (màu xanh lục) được đặt vào cơ vastus medialis và củ chày ngoài.
Thời gian đăng bài: 04/12/2023
