Uutiset

Onko EMS-harjoittelu turvallista?
ylläpitäjän toimesta 22.1.2014
EMS-harjoittelu (sähköinen lihasstimulaatio), jossa käytetään sähköimpulsseja lihasten supistumisen stimuloimiseen, voi olla turvallista, kun sitä käytetään asianmukaisesti ja ammattilaisen valvonnassa. Tässä on muutamia huomioitavia seikkoja sen turvallisuuteen liittyen: Asianmukaiset varusteet: Varmista, että EMS-laitteet...
Lue lisää
Toimiiko EMS ilman liikuntaa?
ylläpitäjän toimesta 21.6.2009
Kyllä, EMS (sähköinen lihasstimulaatio) voi toimia ilman harjoittelua. Pelkkä EMS-kuntoharjoittelu voi parantaa lihasvoimaa, kestävyyttä ja lisätä lihasmassaa. Tämä voi tehokkaasti parantaa urheilusuoritusta, vaikka tulokset voivat olla hitaampia kuin perinteisessä voimaharjoittelussa...
Lue lisää
Kuka ei voi osallistua EMS-koulutukseen?
ylläpitäjän toimesta 20.09.2007
EMS-harjoittelu (sähköinen lihasstimulaatio) on hyödyllistä monille, mutta se ei sovi kaikille tiettyjen EMS-vasta-aiheiden vuoksi. Tässä on yksityiskohtainen katsaus siihen, kenen tulisi välttää EMS-harjoittelua:2 Sydämentahdistimet ja implantoitavat laitteet: Henkilöt, joilla on sydämentahdistin tai muu elektroninen lääkinnällinen laite...
Lue lisää
Mikä on TENS-kuntoutuksen periaate?
ylläpitäjän toimesta 09-10-08
TENS-laitteet (transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio), kuten ROOVJOY TENS -laite, toimivat syöttämällä matalajännitteisiä sähkövirtoja iholle asetettujen elektrodien kautta. Tämä stimulaatio vaikuttaa perifeeriseen hermostoon ja voi johtaa useisiin fysiologisiin vasteisiin: 1....
Lue lisää
Kuinka tehokas TENS on kivun lievittämisessä?
ylläpitäjän toimesta 08-10-10
TENS voi joissakin tapauksissa vähentää kipua jopa 5 VAS-pisteellä, erityisesti akuuteissa kiputilanteissa. Tutkimukset osoittavat, että potilaat voivat kokea VAS-pisteiden laskun 2–5 pistettä tyypillisen hoitokerran jälkeen, erityisesti leikkauksen jälkeisen kivun, nivelrikon ja neuropatioiden kaltaisissa tiloissa...
Lue lisää
Mitä TENS-laite tekee?
ylläpitäjän toimesta 08-02-08
Transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio (TENS) on ei-invasiivinen kivunlievityshoito, jossa käytetään matalajännitteisiä sähkövirtoja hermojen stimuloimiseksi ihon läpi. Sitä käytetään yleisesti fysioterapiassa, kuntoutuksessa ja kivunhallinnassa esimerkiksi krooniseen kipuun, leikkauksen jälkeiseen...
Lue lisää