Ny "Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation" (TENS) dia fitsaboana tsy misy fandidiana izay mampiasa herinaratra ambany voltazy mba hamporisihana ny ozatra amin'ny alalan'ny hoditra. Matetika izy io no ampiasaina amin'ny fitsaboana ara-batana, fanarenana, ary fitantanana ny fanaintainana ho an'ny toe-javatra toy ny fanaintainana mitaiza, fanaintainana aorian'ny fandidiana, ary ny fihenjanan'ny hozatra.
Fomba fiasa：
Ny mekanisma ao ambadiky ny TENS dia mifototra voalohany indrindra amin'ny teoria momba ny fanaraha-maso ny vavahady momba ny fanaintainana sy ny famoahana opioids endogenous:
- Teoria momba ny Fanaintainana amin'ny Vavahady Fanaraha-maso:
Natolotr'i Melzack sy Wall tamin'ny 1965, ity teoria ity dia milaza fa ny fahatsapana fanaintainana dia voafehy eo amin'ny tadin'ny hazon-damosina. Rehefa mandefa herinaratra ny TENS, dia mandrisika ireo kofehy A-beta lehibe savaivony ao amin'ny hoditra sy ny sela ao ambaniny. Ireo kofehy ireo dia afaka manakana ny fandefasana famantarana fanaintainana entin'ny kofehy A-delta sy C kely kokoa. Amin'ny ankapobeny, ny fanentanana ny kofehy A-beta dia "manidy ny vavahady" amin'ny famantarana fanaintainana, mampihena ny fahatsapana fanaintainana. Azo sary an-tsaina ho toy ny fifaninanana eo amin'ny fidirana sensory (avy amin'ny TENS) sy ny fidirana fanaintainana izany.
- Famoahana Opioid Endogenous:
Hita fa mampiroborobo ny famoahana endorphins sy opioids endogenous hafa ao amin'ny rafi-pitatitra foibe ny TENS. Ireo akora voajanahary mampitony fanaintainana ireo dia mifamatotra amin'ny receptors opioid, ka mampihena bebe kokoa ny fanaintainana ary mampitombo ny fahatsapana ho salama.
- Fialan-tsasatry ny hozatra:
Ankoatra ny fanamaivanana ny fanaintainana, ny TENS dia afaka manampy amin'ny fialan-tsasatry ny hozatra. Ny angovo elektrika dia afaka mampihena ny fihenjanana sy ny spasms amin'ny hozatra, izay mahasoa amin'ny fitantanana ny toe-javatra toy ny fibromyalgia sy ny myofascial pain syndrome.
Karazana TENS
- TENS mahazatra:Mamoaka pulse avo lenta (80-100 Hz) miaraka amin'ny hamafiny ambany. Ity fomba fiasa ity dia miasa voalohany indrindra amin'ny alàlan'ny teoria fanaraha-maso vavahady ary manome fanamaivanana avy hatrany ny fanaintainana.
- TENS mitovy amin'ny akupuncture (AL-TENS):Mampiasa fientanentanana ambany matetika (1-4 Hz) ary hamafiny kokoa. Ity fomba ity dia mikendry ny hamporisika ny famoahana endorphins ary matetika ampiasaina amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana maharitra kokoa.
- Fomba Fipoahana TENS:Mampifangaro singa amin'ny TENS mahazatra sy ny TENS mitovy amin'ny akupuncture, ka mandefa pulses miverimberina. Ity fomba ity dia afaka manatsara ny fanamaivanana ny fanaintainana sy ny fampiononana.
- TENS fohy sy mahery vaika:Mampiasa hamafin'ny fitsaboana avo lenta sy matetika kokoa mandritra ny fotoana fohy, matetika ampiasaina hanamaivanana ny fanaintainana mafy mandritra ny fitsaboana.
Fampiharana
Ny TENS dia ampiasaina amin'ny toeram-pitsaboana isan-karazany, anisan'izany:
- Fitantanana ny fanaintainana mitaiza: Aretina toy ny aretin'ny tonon-taolana, fanaintainan'ny lamosina ambany, ary fanaintainan'ny nerveo.
- Fanamaivanana ny fanaintainana aorian'ny fandidiana: Manampy amin'ny fampihenana ny fiankinan-doha amin'ny fanafody opioid.
- Fitantanana ny fanaintainan'ny fiterahana: Ampiasaina amin'ny toe-javatra sasany mba hanamaivanana ny tsy fahazoana aina mandritra ny fiterahana.
- Fanarenana: Manamora ny fahasitranana amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fampiroboroboana ny fialan-tsasatry ny hozatra mandritra ny fitsaboana ara-batana.
Fiarovana sy Fiheverana
Amin'ny ankapobeny dia heverina ho azo antoka ny TENS rehefa ampiasaina araka ny tokony ho izy. Na izany aza, misy ny tsy fahazakana azy, anisan'izany:
- Tsy soso-kevitra ny hampiasaina amin'ny faritra tsy mahatsapa tsara, ratra misokatra, na fitaovana ara-pitsaboana sasany (ohatra, fitaovana fandrindram-pitempon'ny fo).
- Amporisihina ny fitandremana ho an'ireo olona manana aretina manokana toy ny androbe na aretim-po.
Famaranana
Fomba iray azo ampiasaina amin'ny fomba maro samihafa sy mahomby amin'ny fitantanana ny fanaintainana ny TENS izay mampiasa ny fientanentanana elektrika mba hanovana ny fahatsapana ny fanaintainana amin'ny alàlan'ny mekanisma periferika sy afovoany. Ny toetrany tsy miditra amin'ny vatana sy ny fiarovana azy dia mahatonga azy io ho fitaovana sarobidy na any amin'ny toeram-pitsaboana na any an-trano ho an'ny marary mitady fanamaivanana amin'ny toe-javatra fanaintainana isan-karazany. Toy ny amin'ny fomba fitsaboana rehetra, mety miovaova ny valintenin'ny tsirairay, ary tsara ny manatona matihanina amin'ny fahasalamana mba hahazoana drafitra fitsaboana manokana.
Fotoana nandefasana: 08 Febroary 2008
