ဂျက်စီကာ
နှစ်ပေါင်းများစွာ နာတာရှည်ဝေဒနာခံစားနေရခြင်း
သင်ဟာ နာကျင်မှုကို တစ်ခါမှ မခံစားရဖူးဘူးဆိုရင် ကံကောင်းတယ်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယူဆလိုက်ပါ။ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက် နာတာရှည်နာကျင်မှုဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ အတားအဆီးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာပဲ သင့်အိတ်ကပ်ထဲမှာ သင့်တော်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒီကိရိယာလေးက သေးငယ်ပေမယ့် အတော်လေး ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ TENS နဲ့ MASS လုပ်ဆောင်ချက်တွေကြောင့် နာကျင်မှုကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေပါတယ်။ ထို့အပြင် EMS လုပ်ဆောင်ချက်က ကြွက်သားတွေ ကျုံ့စေဖို့ အထောက်အကူပြုပြီး ကြမ်းပြင်ပေါ် လှဲစရာမလိုဘဲ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေအတွက် plank လေ့ကျင့်ခန်းလိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်သလို အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိစေပါတယ်။ ဒါဟာ ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက် လိမ်လည်မှုတစ်ခုလိုပါပဲ။
ဒီကိရိယာရဲ့ အကောင်းဆုံးအချက်တစ်ခုကတော့ ပြန်လည်အားသွင်းနိုင်တာကြောင့် တခြားယူနစ်တွေလို ဘက်ထရီတွေကို အပတ်တိုင်း အစားထိုးရတဲ့ ဒုက္ခကို သက်သာစေပါတယ်။ USB ကြိုးပါပေမယ့် နံရံပလပ်တော့ မပါဝင်ပါဘူး (ဒါပေမယ့် အဲဒီပလပ်တွေ အများကြီး မထားဘဲနေမယ့်သူ ရှိမှာပေါ့)။ ထုတ်လုပ်သူရဲ့ အဆိုအရ တစ်ခါအားအပြည့်သွင်းထားရင် မိနစ် ၃၀ လောက် အလယ်အလတ်သုံးရင် ၁၅ ရက်အထိ အသုံးခံပါတယ်။ ကျွန်တော် နှစ်ပတ်လောက်သုံးနေပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကွာခြားမှုကို ခံစားရပါပြီ။
ဒီပစ္စည်းရဲ့ ကြာရှည်ခံမှုကိုတော့ အာမမခံနိုင်ပေမယ့် ဝယ်ယူမှုကို မှတ်ပုံတင်ပြီးရင်တော့ တစ်နှစ်အာမခံ ထပ်တိုးပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒေါ်လာ ၂၀ လောက်ပဲ ရှိတဲ့ ဈေးနဲ့ တွက်ကြည့်ရင် ကျွန်တော့်အတွက် တကယ်ကို တန်ပါတယ်။
တွမ်
လက်မောင်းနာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို အချိန်အတော်ကြာ ခံစားရခြင်း
ကျွန်တော့်ရဲ့ ဘယ်ဘက်လက်မှာ ကြာရှည်စွာ နာကျင်ကိုက်ခဲနေတာကို ခံစားနေရတာ အတော်ကြာပါပြီ။ ဆရာဝန်ဆီ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ သွားခဲ့ပေမယ့်လည်း အကြောင်းရင်းက ပဟေဠိဆန်နေဆဲပါ။ စိတ်ပျက်လက်ပျက်နဲ့ ပိုပြီးတတ်နိုင်တဲ့ ဖြေရှင်းနည်းကို ရှာဖွေရင်း ဒီသေးငယ်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူတဲ့ ကိရိယာကို ကျွန်တော် မတော်တဆ ရှာတွေ့ခဲ့ပါတယ်။ ချက်ချင်းသက်သာမှု မရရှိခဲ့ပေမယ့် အကြိမ်အနည်းငယ် စမ်းကြည့်ပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ ရည်ရွယ်ထားတဲ့အတိုင်း အလုပ်လုပ်နေတယ်လို့ ပြောရတာ ဝမ်းသာပါတယ်။
လင်ဒါ
ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က ကျောနာတာ ခံစားနေရတယ်
ကျွန်တော် အရင်က တခြား TENS ယူနစ်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ပြီး အသုံးပြုခဲ့ဖူးပေမယ့် ကံမကောင်းစွာပဲ သူတို့ အလုပ်မလုပ်တော့ပါဘူး။ ရလဒ်အနေနဲ့ အစားထိုးတစ်ခု ရှာဖို့ လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က ကျောနာလွန်းလို့ ထိုင်ခုံကနေ ထရပ်ဖို့တောင် အရမ်းခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဒီ TENS ယူနစ်ကို မှာယူဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပြီး သုံးရက်အတွင်းမှာပဲ ရောက်လာလို့ အရမ်းဝမ်းသာမိပါတယ်။ အားအပြည့်သွင်းပြီးတာနဲ့ ရှပ်အင်္ကျီအောက်မှာ တိတ်တိတ်လေး ဝတ်ပြီး ချက်ချင်းသုံးခဲ့ပါတယ်။ ဒီယူနစ်ကို အထူးအကြံပြုလိုပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ပူးတွဲပါ လမ်းညွှန်စာအုပ်က ကျွန်တော့်ကို ပိုကောင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်လောက်အောင် လုံလောက်တဲ့ အချက်အလက်တွေ ပေးစွမ်းနိုင်လို့ပါ။ ဒါ့အပြင် ဒီကိရိယာနဲ့အတူ ပါလာတဲ့ လက်စွဲစာအုပ်ငယ်လေးကလည်း ကျွန်တော်ရဖူးသမျှထဲမှာ အသုံးဝင်ဆုံး လက်စွဲစာအုပ်တွေထဲက တစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ ဒီကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျွန်တော်မေးချင်တဲ့ မေးခွန်းတွေအတွက် အဖြေတွေကို အလွယ်တကူ ရှာဖွေနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီ TENS ယူနစ်ကြောင့် အခုဆိုရင် အိမ်ထဲမှာ နာကျင်မှု အနည်းဆုံးနဲ့ လှုပ်ရှားနိုင်ပါပြီ။ ကြွက်သားနာကျင်မှု တစ်စုံတစ်ရာနဲ့ ရုန်းကန်နေရရင် TENS ယူနစ်ကို စမ်းသုံးကြည့်ဖို့ အထူးတိုက်တွန်းပါတယ်။ အရင်တုန်းက အမှတ်တံဆိပ် အမျိုးမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ခဲ့ဖူးပြီး ဒီယူနစ်က အလွန်အကျွံ မဟုတ်ပေမယ့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေဖို့လည်း အလွန်ကောင်းမွန်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ဒီယူနစ်က ညဘက်မှာလည်း ပြီးပြည့်စုံစွာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ မျက်နှာပြင်က မြင်နိုင်ပေမယ့် အလွန်အမင်း လင်းမနေတာကြောင့် အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက် မဖြစ်စေပါဘူး။
ဘင်ဂျမင်
လည်ပင်းနာကျင်မှုကို ကြာရှည်စွာခံစားနေရခြင်း
ကျွန်မရဲ့ လည်ပင်း/ပခုံးနေရာမှာ ကြွက်သားတစ်ခုကို တင်းမာစေပြီး ကြွက်သားပြေလျော့စေတဲ့ တခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့ သက်သာမှုမရပြီးနောက် ဒီကိရိယာကို ဝယ်ယူခဲ့တာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီကိရိယာက ကျွန်မရဲ့နာကျင်မှုကို သက်သာစေခဲ့ပါတယ်။ ဈေးနှုန်းသင့်တင့်ပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေနဲ့ ကျွန်မရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကို ကျော်လွန်ခဲ့ပါတယ်။ အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးနဲ့ pad ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ ညွှန်ကြားချက်တွေက ပိုရှင်းလင်းနိုင်ပေမယ့် စမ်းသပ်ချက်တွေကနေတစ်ဆင့် ကျွန်မ အတော်လေးမြန်မြန်ဆန်ဆန် နားလည်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီကိရိယာရဲ့ ထူးခြားတဲ့ အင်္ဂါရပ်တစ်ခုကတော့ နှိပ်နယ်မှု setting ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင် မှန်မှန်ကန်ကန် ဖတ်မိတာပါ။ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ နှိပ်နယ်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ TENS နဲ့ နှိပ်နယ်မှုအပြင် EMS setting လည်း ပါရှိပါတယ်။ ကျွန်မ mode သုံးခုလုံးကို စမ်းကြည့်ပြီးပါပြီ၊ တစ်ခုချင်းစီမှာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေတဲ့ မတူညီတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ တင်းမာနေတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ဆွဲဆန့်နေတဲ့ ကြွက်သားတွေကို သက်သာစေဖို့ အမျိုးမျိုးကြိုးစားဖူးရင် ဒီကိရိယာကို စမ်းသုံးကြည့်ဖို့ အထူးအကြံပြုလိုပါတယ်။ တကယ်ကို အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဖတ်ရလွယ်ကူတဲ့ မျက်နှာပြင်ပါရှိတဲ့ ကောင်းမွန်စွာ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ ဆက်စပ်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ အရာအားလုံးကို စနစ်တကျထားရှိဖို့ အဆင်ပြေတဲ့ သိုလှောင်အိတ်တစ်လုံးလည်း ပါရှိပါတယ်။
