Tala Fou - O le ā le auala sili e fa'aaogā ai le EMS?

1. Fa'atomuaga i Masini EMS

O masini fa'aosofiaga o maso eletise (EMS) e fa'aaogaina ai lagona eletise e fa'aosofia ai le fe'avea'i o maso. O lenei metotia e fa'aaogaina mo le tele o fa'aoga e aofia ai le fa'amalosia o maso, toe fa'aleleia, ma le fa'aitiitia o tiga. O masini EMS e o'o mai ma le tele o fa'atulagaga e mafai ona fetu'una'i e ausia ai ni sini fa'apitoa mo togafitiga po'o a'oa'oga.

2. Sauniuniga ma le Fa'atulagaina

Sauniuniga o le Pa'u:Ia mautinoa ua mama, mago, ma sa'oloto mai ni kulimi, suāuu, po'o se afu. Fa'amamā le vaega o le a tu'u ai eletise i se solo 'ava malosi e aveese ai so'o se suāuu po'o se palapala e totoe.
Tu'uina o le Eletise:Tuu ia eletise i luga o le pa'u i luga o vaega o maso o lo'o fa'atatau i ai. E tatau ona tu'u ia eletise i se auala e mautinoa ai e ufiufi atoa ai le maso. 'Alo'ese mai le tu'uina o eletise i luga o ponaivi, so'oga, po'o vaega o lo'o i ai ni ma'ila tetele.
Fa'amasani i le Masini:Faitau ma le maeʻaeʻa le tusi lesona mo le tagata faʻaoga ina ia malamalama ai i foliga, faʻatulagaga, ma faʻagasologa faʻatino o lau masini EMS faapitoa.

3. Filifiliga o le Faiga

Toleniga o le Tumau ma le Faamalosia o Masele:Filifili le faiga EMS, o le tele o oloa a ROOVJOY e sau ma le faiga EMS, e pei o le faasologa o R-C4 ma le faasologa o R-C101 ua fa'apipi'iina i le faiga EMS. O nei faiga e maua ai le fa'aosofiaga malosi e fa'aosofia ai le fa'aitiitia o maso, lea e aoga mo le fa'ateleina o le malosi ma le mamafa o maso. Ua mamanuina e fa'aleleia atili ai le tumau o maso ma le malosi lautele e ala i le fa'ata'ita'iina o gaioiga fa'aletino mo se taimi umi.

4. Fetuunaiga o le Taimi e Fa'alogo Ai

O le tele o taimi, e fuaina i le Hertz (Hz), e faʻatonutonu ai le aofaʻi o faʻaosofiaga eletise e tuʻuina atu i le sekone. O le fetuʻunaʻiina o le tele o taimi e aʻafia ai le ituaiga o tali a maso:

Taimi Maualalo (1-10Hz):E sili ona fetaui mo le fa'aosofiaina o maso loloto ma le puleaina o tiga tumau. O le fa'aosofiaina maualalo e masani ona fa'aaogaina e fa'aosofia ai alava maso e lemu, fa'ateleina le tafe toto, ma fa'aleleia le toe fa'aleleia ma le toe fa'afouina o a'ano loloto, e mafai e lenei vaega ona loloto atu i totonu o a'ano maso ma e aoga mo le toe fa'aleleia mo se taimi umi.
Taimi Feololo (10-50Hz):E mafai e le fa'aosofiaga o le ogatotonu ona fa'agaoioia alava maso vave ma lemu, e masani ona mafua ai le fe'avea'i loloto o maso ma fa'aleleia atili ai le malosi ma le tumau o maso. E paleni i le va o le fa'aosofiaga loloto ma maso papa'u, ma talafeagai ai mo a'oa'oga lautele ma le toe fa'aleleia.
Taimi Maualuga(50-100Hz ma luga atu):E fa'atatau i alava maso e vave ona mimilo ma e fetaui lelei mo le vave o le fa'aitiitia o maso ma a'oa'oga fa'ale-ta'aloga, o le maualuga o le fa'agasologa e fa'aleleia atili ai le malosi fa'afuase'i ma le vave o le mafai ona fa'aitiitia o maso, ma fa'aleleia atili ai le fa'atinoga i ta'aloga.

Fautuaga: Faaaoga le televave feololo (20-50Hz) mo aoaoga lautele ma le tumau o maso. Mo le fa'aosofiaina loloto o maso po'o le puleaina o tiga, fa'aaoga le televave maualalo. O televave maualuluga e sili ona lelei mo aoaoga maualuluga ma le vave toe fa'aleleia o maso.

5. Fetuunaiga o le lautele o le pulu

O le lautele o le tata (po'o le umi o le tata), e fuaina i microseconds (µs), e fuafua ai le umi o tata eletise ta'itasi. E a'afia ai le malosi ma le lelei o le fe'avea'i o maso:

Lapo'a Pupuu o le Tata (50-200µs):E talafeagai mo le fa'amalosia o maso i luga o le papa'u ma le vave fa'aitiitia o maso. E masani ona fa'aaogaina i polokalame fa'amalosi tino pe a mana'omia ai le vave fa'agaoioia o maso.
Lapopo'a Feololo o le Pa'u (200-400µs):E maua ai se auala paleni, e aoga mo vaega uma e lua o le fa'aitiitia ma le fa'amalieina o maso. E fetaui lelei mo toleniga lautele ma le toe fa'aleleia o maso.
Lapo'a o le Pulse Umi (400µs ma luga atu):E fa'asusu loloto i totonu o maso ma e aoga mo le fa'amalosia o maso loloto fa'apea fo'i ma togafitiga fa'afoma'i e pei o le fa'aitiitia o le tiga.

Fautuaga: Mo le fa'amalosia ma le tumau masani o maso, fa'aaoga se lautele feololo o le tata o le fatu. Mo le fa'atatauina o maso loloto pe mo fa'amoemoega fa'afoma'i, fa'aaoga se lautele umi o le tata o le fatu. O le tele o oloa a ROOVJOY e o'o mai ma le EMS mode, ma e mafai ona e filifilia le U1 po'o le U2 e seti ai le televave ma le lautele o le tata o le fatu e sili ona aoga mo oe.

6. Fetuunaiga o le Malosi

O le malosi e faasino i le malosi o le eletise e tuʻuina atu e ala i eletise. O le fetuʻunaʻiga lelei o le malosi e taua tele mo le mafanafana ma le aoga:

Fa'ateleina malie:Amata i se malosi maualalo ona faasolosolo malie lea ona faateleina seia e lagona le lagona lelei o le feminoi o maso. E tatau ona fetuutuunai le malosi i se tulaga e malolosi ai le feminoi o maso ae e le tiga.
Tulaga Fa'alelei:Ia mautinoa e le mafua ai le tele o le le to'a po'o le tiga i le malosi. O le tele naua o le malosi e mafai ona o'o atu ai i le vaivai o maso pe itaitagofie ai le pa'u.

7. Umi ma le Taimi e Faʻaaogaina Ai

Taimi o le Sauniga:E masani lava, e tatau ona umi le taimi o sauniga EMS i le va o le 15-30 minute. O le umi tonu e faʻalagolago i sini patino ma le fautuaga o togafitiga.
Fa'aaogāina soo:Mo le fa'amalosia ma le fa'amalositino o maso, fa'aaoga le masini EMS 2-3 taimi i le vaiaso. Mo fa'amoemoega fa'afoma'i e pei o le fa'aitiitia o le tiga, e mafai ona fa'aaoga soo, e o'o atu i le 2 taimi i le aso ma le itiiti ifo i le 8 itula i le va o sauniga.

8. Saogalemu ma Lapataiga

Aloese mai Nofoaga e Ma'ale'ale:Aua ne'i fa'apipi'i ni eletise i vaega o lo'o i ai ni manu'a tatala, fa'ama'i pipisi, po'o ni a'ano ma'ila tetele. 'Alo'ese mai le fa'aaogaina o le masini i luga o le fatu, ulu, po'o le ua.
Feutagai ma Tagata Tomai Faapitoa i le Soifua Maloloina:Afai e iai ni ou faʻafitauli tau soifua maloloina e pei o le maʻi fatu, maʻi epilepsy, pe o loʻo e maʻitaga, faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina le EMS.
Tausisi i Taiala:Mulimuli i faʻatonuga ma taiala a le kamupani gaosi mo le faʻaaogaina ma le tausiga saogalemu o le masini.

9. Fa'amamaina ma le Tausiga

Tausiga o le Eletise:Fa'amamā ia eletise pe a uma ona fa'aoga i se ie susu pe e pei ona fautuaina e le kamupani gaosi. Ia mautinoa ua mago a'o le'i teuina.
Tausiga o le Masini:Ia siaki soo le masini mo so'o se fa'aleagaina po'o se masaesae. Sui so'o se eletise po'o ni mea fa'aopoopo ua masaesae pe a mana'omia.