Tiga o le Tua i Lalo

O le ā le tiga o le tua i lalo?

O le tiga o le tua i lalo o se tasi lea o mafuaʻaga masani e saili ai se fesoasoani faafomaʻi pe misia ai se galuega, ma o se tasi foʻi lea o mafuaʻaga autū o le le atoatoa o le malosi i le lalolagi atoa. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai ni auala e mafai ona puipuia pe faʻaitiitia ai le tele o tiga o le tua, aemaise lava mo tagata e i lalo ifo o le 60 tausaga. Afai e le manuia le puipuiga, o togafitiga talafeagai i le fale ma le faʻatulagaina o le tino e masani ona oʻo atu ai i le faʻamalologa i totonu o ni nai vaiaso. O le tele o tiga o le tua e mafua mai i manuʻaga o maso poʻo le faʻaleagaina o isi vaega o le tua ma le ivi tua. O le tali atu a le tino i le faʻamalologa o le mumū i manuʻaga e mafua ai le tiga tele. E le gata i lea, aʻo matua le tino, o le fausaga o le tua e masani ona faʻaleagaina i le aluga o taimi e aofia ai soʻoga, tisiketi, ma ivi tua.

Fa'ailoga

E mafai ona eseese tiga o le tua mai le tiga o maso i le lagona o le pei o se mea e fana, mu, po o le tutui. E le gata i lea, e mafai ona sosolo atu le tiga i le vae. O le punou, mimilo, siiina o mea, tu pe savali e mafai ona faateteleina ai.

Su'esu'ega

O le a iloilo e lau foma'i lou tua e ala i le su'esu'eina o lou gafatia e nofo ai, tu, savali, ma si'i ou vae. Atonu latou te fesili atu fo'i ia te oe e fa'avasega lou tiga i se fua fa'atatau mai le 0 i le 10 ma talanoaina pe fa'apefea ona a'afia ai au gaioiga i aso ta'itasi. O nei iloiloga e fesoasoani e iloa ai le pogai o le tiga, fuafua le tele o le gaioiga a'o le'i tupu le tiga, ma fa'ate'aina ai mafua'aga e sili atu ona ogaoga e pei o le gatete o maso.

Ata X-rayo loʻo i ai ni faʻamaʻi gugu poʻo ni gaugā o ponaivi, ae e le mafai ona latou iloa naʻo faʻafitauli i le uaʻi tuasivi, maso, neula, poʻo tisiketi.

Su'esu'ega MRI po'o le CTfaia ni ata e mafai ona faʻaalia ai tisiketi ua hernia pe faʻafitauli i ponaivi, maso, aano, tendon, neula, ligaments ma alatoto.

Su'ega totoe mafai ona fesoasoani e iloa ai pe o se fa'ama'i po'o se isi tulaga o lo'o mafua ai le tiga.

Su'esu'ega o neulaO su'esu'ega e pei o le electromyography (EMG) e fuaina ai lagona o neula ma tali atu o maso e fa'amaonia ai le mamafa i luga o neula e mafua mai i le herniated disks po'o le spinal stenosis.

Togafitiga faaletino：E mafai e se foma'i fa'aletino ona a'oa'oina ni fa'amalositino e fa'aleleia atili ai le fetu'una'i, fa'amalosia maso o le tua ma le manava, ma fa'aleleia atili ai le tulaga o le tino. O le fa'aaogaina soo o nei metotia e mafai ona puipuia ai le toe tupu mai o le tiga. E a'oa'oina fo'i e foma'i fa'aletino le suia o gaioiga i taimi o tiga o le tua e 'alo 'ese ai mai le fa'ateteleina o fa'ailoga a'o tumau pea le malosi.

E faʻapefea ona faʻaaoga le TENS mo tiga o le tua?

Fa'aosofiaina o Neura Fa'aeletise i le Pa'u (TENS). O electrodes e tu'u i luga o le pa'u e fa'ao'oina atu ai ni pulse eletise malu e fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga e ala i le poloka o fa'ailoilo tiga e auina atu i le fai'ai. E le fautuaina lenei togafitiga mo tagata e maua i le epilepsy, pacemakers, se tala'aga o fa'ama'i fatu, po'o fafine ma'itaga.
O le auala sili e faʻamautinoa ai o loʻo e faʻaaogaina saʻo lau iunite TENS mo tiga o le tua o le talanoa lea ma se fomaʻi. Soʻo se masini taʻuleleia e tatau ona o mai ma faʻatonuga auiliili—ma e le o se tulaga lea e te manaʻo ai e misia le tusi faʻatonuga. "O le TENS o se togafitiga e fai si saogalemu, pe afai e mulimulitaʻi i na faʻatonuga," o le faʻamaoniga lea a Starkey.
E ui i lea, a'o le'i faia lau fa'ai'uga e fa'atumu lau iunite TENS, fai mai Starkey e te mana'o ia mautinoa ua e malamalama i le mea e sau ai lou tiga. "O se tala masani ae e le tatau ona fa'aaogaina le TENS (po'o se isi lava mea) e togafitia ai le tiga e le iloa le mafua'aga pe fa'aaogaina mo le sili atu ma le lua vaiaso e aunoa ma le su'esu'eina e se foma'i."
A o le tu'uina o le pad i le taimi e pulea ai le tiga i le tulaga lagona (leai se maso ua mimigi), ua fautuaina e Starkey se mamanu "X" fa'atasi ai ma le vaega tiga i le ogatotonu o le X. O eletise i seti ta'itasi o uaea e tatau ona tu'u ina ia sopo'ia e le eletise le vaega o lo'o tiga.
I le tulaga o le tele o taimi e faʻaaoga ai, "E mafai ona faʻaaogaina le vailaʻau e pulea ai le tiga i le tulaga o lagona mo ni aso i le taimi," o le fautuaga lea a Starkey. Na te fautuaina le faʻagaoioi teisi o eletise i taimi taʻitasi e faʻaaoga ai e ʻalofia ai le itaitagofie mai le mea faʻapipiʻi.
E tatau ona lagona e le iunite TENS le pei o se gatete po o se gugulu e faasolosolo malie ona faateleina lona malosi i se lagona maai ma le tuitui. Afai e manuia le togafitiga TENS, e tatau ona e lagona sina mapusaga o le tiga i totonu o le 30 minute muamua o le togafitiga. Afai e le manuia, sui le tulaga o le eletise ma toe taumafai. Afai foi e te sailia le puleaina o le tiga i le 24 itula, e sili atu iunite feavea'i.

O le auala fa'aoga fa'apitoa e fa'apea:

①Saili le malosi talafeagai o le eletise: Fetuuna'i le malosi o le eletise o le masini TENS e fa'atatau i le lagona o le tiga ma le mafanafana o le tagata lava ia. Amata i se malosi maualalo ma fa'asolosolo malie ona fa'ateleina se'ia o'o ina lagona le mageso ma le lagona mafanafana.

②Tu'uina o electrodes: Tu'u le TENS electrode pads i luga o le pa'u i le vaega o lo'o tiga ai le tua pe latalata i ai. E fuafua i le nofoaga tonu o le tiga, e mafai ona tu'u electrodes i le vaega o maso o le tua, i tafatafa o le ivi tuasivi, po'o luga o neula o lo'o tiga ai. Ia mautinoa o lo'o mautu lelei le electrode pads ma ua latalata i le pa'u.

③Filifili le faiga talafeagai ma le televave: E masani ona ofoina atu e masini TENS le tele o faiga ma filifiliga o televave. Mo tiga o le tua, taumafai i auala eseese e pei o le faʻaosofia faifai pea, faʻaosofia o le tatagi, ma isi. E le gata i lea, filifili le faʻatulagaga o televave e talafeagai e faʻatatau i mea e te fiafia i ai.

④Taimi ma le tele o taimi e faʻaaoga ai: O taimi taʻitasi o le togafitiga TENS e tatau ona umi mo le 15 i le 30 minute ma e mafai ona faʻaaoga 1 i le 3 taimi i le aso. Fetuunaʻi malie le tele o taimi ma le umi o le faʻaaogaina e faʻatatau i le tali atu a le tino.

⑤Tu'ufa'atasi ma isi metotia togafitiga: Ina ia fa'aitiitia lelei le tiga o le tua, o le tu'ufa'atasia o le togafitiga TENS ma isi metotia togafitiga atonu e sili atu ona aoga. Mo se fa'ata'ita'iga, o le fa'aopoopoina o le fa'aloaloa, lomilomi, po'o le fa'avevela fa'atasi ai ma le togafitiga TENS e mafai ona aoga.