Periarthritis o le tauʻau
O le periarthritis o le tauʻau, e taʻua foʻi o le periarthritis o le soʻoga tauʻau, e masani ona taʻua o le coagulation o le tauʻau, limasefulu tauʻau. E faasolosolo malie ona tupu le tiga o le tauʻau, aemaise lava i le pō, e faasolosolo malie ona faateteleina, e faʻatapulaʻaina ma faʻateleina le faʻateteleina o le gaioiga o le soʻoga tauʻau, ma faasolosolo malie ona faʻaitiitia i se tulaga patino seʻia oʻo ina toe faʻaleleia atoatoa le capsule o le soʻoga tauʻau ma ona ligaments, tendons ma bursae o loʻo siomia ai o le faʻailoga autu lea o le mumū tumau. O le periarthritis o le tauʻau o se faʻamaʻi masani ma le tiga o le soʻoga tauʻau ma le le mafai ona gaoioi o ni faʻailoga autu. O le amataga o le faʻamaʻi e tusa ma le 50 tausaga le matua, o le aʻafiaga o fafine e maualuga atu nai lo aliʻi, ma e sili atu ona taatele i tagata faigaluega lima. Afai e le aoga le togafitiga, e ono aʻafia ai galuega faatino o le soʻoga tauʻau. Atonu e tele le tiga i le soʻoga tauʻau, e sosolo atu i le ua ma le tulilima, ma e ono tupu foʻi le eseese o tikeri o le deltoid atrophy.
Fa'ailoga
①tiga tau'au:O le tiga muamua o le tau'au e masani ona fa'amatalaina o se tiga fa'apitoa, ma e masani ona tumau i le aluga o taimi. A'o fa'agasolo le tiga, e ono fa'ateteleina pe fa'avaivaia, pe lagona fo'i e pei o se naifi e tipiina. O lenei le to'a tumau e mafai ona fa'ateteleina e suiga o le tau po'o le vaivai. E le gata i lea, e mafai ona sosolo atu le tiga i le ua ma vaega pito i luga o le tino, aemaise lava le tulilima.
②Gaioiga fa'atapula'a o le so'oga tau'au:E mafai ona fa'atapula'aina le gaioiga fa'atapula'a o le so'oga tau'au i itu uma, e sili atu ona manino le fa'a'ole'ole, si'i i luga, fa'ata'amilomilo i totonu ma fa'ata'amilomilo i fafo, fa'atasi ai ma le alualu i luma o le fa'ama'i, ona o le le fa'aaogaina mo se taimi umi e mafua mai i le pipi'i o le kapisi o le so'oga ma aano vaivai i tafatafa o le tau'au, e fa'aitiitia malie ai le malosi o maso, fa'atasi ai ma le ligament coracohumeral ua fa'amau i le tulaga fa'apu'upu'u o le fa'ata'amilomilo i totonu ma isi mea, o lea e fa'atapula'aina ai gaioiga fa'atino ma gaioiga le fa'atino o le so'oga tau'au i itu uma. Ae maise lava, o le seluina o lauulu, fa'aofuofu, fufuluina o mata, fa'a'ofu ma isi gaioiga e faigata ona fa'atinoina.
③Fefe i le malulu: e toatele gasegase e ofuina ni ie vavae i o latou tauʻau i le tausaga atoa, e oʻo lava i le taumafanafana pe a latou lē lototele e faʻaalia o latou tauʻau i le matagi.
④Le tupu mai o le gatete ma le pala o maso.
Su'esu'ega
O ata X-ray e faʻaalia ai le gugu poʻo ni gaugā o ponaivi, ae e le mafai ona latou iloa ai naʻo faʻafitauli i le ua o le tuasivi, maso, neula, poʻo tisiketi.
Su'esu'ega MRI po'o le CTfaia ni ata e mafai ona faʻaalia ai tisiketi ua hernia pe faʻafitauli i ponaivi, maso, aano, tendon, neula, ligaments ma alatoto.
Su'ega totoe mafai ona fesoasoani e iloa ai pe o se fa'ama'i po'o se isi tulaga o lo'o mafua ai le tiga.
Su'esu'ega o neulaO su'esu'ega e pei o le electromyography (EMG) e fuaina ai lagona o neula ma tali atu o maso e fa'amaonia ai le mamafa i luga o neula e mafua mai i le herniated disks po'o le spinal stenosis.
E fa'apefea ona togafitia le Tennis elbow i oloa electrotherapy?
O le auala fa'aoga patino e fa'apea (TENS mode):
①Fuafua le aofaʻi saʻo o le eletise: Fetuunaʻi le malosi o le eletise o le masini TENS electrotherapy e faʻatatau i le tele o le tiga e te lagona ma le mea e te lagona lelei ai. E masani lava, amata i se malosi maualalo ma faasolosolo malie ona faʻateleina seʻia e lagona se lagona manaia.
②Tu'u o electrodes: Tu'u le TENS electrode patches i luga pe latalata i le vaega e tiga. Mo le tiga o le ua, e mafai ona e tu'u i luga o maso o lo'o siomia ai lou ua pe tu sa'o i luga o le mea e tiga ai. Ia mautinoa e fa'amau lelei le electrode pads i lou pa'u.
③Filifili le auala sa'o ma le tele o taimi: O masini TENS electrotherapy e masani ona i ai le tele o auala eseese ma taimi e filifili mai ai. A o'o i le tiga o le ua, e mafai ona e faia le fa'aosofia faifai pea pe fa'asolosolo. Filifili se auala ma se taimi e te lagona lelei ai ina ia mafai ona e maua le fa'amama sili ona lelei o le tiga.
④Taimi ma le tele o taimi: E fuafua i le mea e sili ona aoga mo oe, o sauniga taʻitasi o le TENS electrotherapy e tatau ona umi i le va o le 15 i le 30 minute, ma e fautuaina e faʻaaoga 1 i le 3 taimi i le aso. A o tali atu lou tino, lagona le saoloto e fetuʻunaʻi malie le tele o taimi ma le umi o le faʻaaogaina pe a manaʻomia.
⑤Tu'ufa'atasi ma isi togafitiga: Ina ia fa'aitiitia lelei le tiga o le ua, atonu e sili atu ona aoga pe afai e te tu'ufa'atasia le togafitiga TENS ma isi togafitiga. Mo se fa'ata'ita'iga, taumafai e fa'aoga ni fa'amama vevela, faia ni fa'aloaloa mālū o le ua po'o ni fa'amalositino e fa'amālōlō ai, po'o le faia fo'i o ni lomilomi - e mafai ona galulue fa'atasi uma ma le fealofani!
Taimi na lafoina ai: Setema-26-2023