Jessica
Mijaly amin'ny fanaintainana maharitra mandritra ny taona maro
Raha tsara vintana ianao ka tsy mba nahatsapa fanaintainana mihitsy, dia hevero ho tsara vintana ianao. Na izany aza, ho an'ny maro amintsika, ny fanaintainana mitaiza dia mety ho sakana tsy tapaka izay misy fiantraikany amin'ny asantsika andavanandro. Soa ihany fa misy vahaolana mora ampiasaina izay mety tsara ao am-paosinao. Mety ho kely ity fitaovana kely ity, nefa tena mahery vaika! Miaraka amin'ny fiasa TENS sy MASS, dia manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana izy io. Fanampin'izany, ny endri-javatra EMS dia manampy amin'ny fihenan'ny hozatra, manome tombony mitovy amin'ny fanaovana fanazaran-tena henjana toy ny planks ho an'ny kibonao, tsy mila mamely amin'ny tany. Toy ny kaody fitaka ho an'ny fahasalamana izany!
Ny iray amin'ireo zavatra tsara indrindra momba ity fitaovana ity dia ny fahafahany mamerina mampiasa azy, ka tsy mila manolo bateria isan-kerinandro intsony ianao toy ny fitaovana hafa. Miaraka amin'ny tariby USB izy io, na dia tsy tafiditra ao aza ny plug (fa iza no tsy manana izany betsaka, sa tsy izany?). Araka ny voalazan'ny mpanamboatra, rehefa feno ny bateria dia afaka maharitra hatramin'ny 15 andro miaraka amin'ny fampiasana antonony mandritra ny 30 minitra. Efa roa herinandro eo ho eo izay no nampiasaiko azy ary efa mahatsapa fiovana eo amin'ny vatako aho.
Tsy afaka manome antoka aho ny amin'ny faharetan'ity fitaovana ity, fa raha misoratra anarana amin'ny fividiananao ianao dia manome fanalavam-potoana fiantohana herintaona izy ireo. Na izany aza, raha jerena ny vidiny mirary eo amin'ny $20 eo ho eo, dia tena mendrika izany ho ahy izany!
Tom
Mijaly amin'ny fanaintainan'ny tanana mandritra ny fotoana kelikely
Efa elaela ihany izay no niaretako fanaintainana tsy an-kijanona teo amin'ny tanako havia, ary na dia efa imbetsaka aza aho no nitsidika dokotera, dia mbola mistery ny antony. Noho ny fahakiviana sy ny fitadiavana vahaolana mora kokoa, dia sendra nahita ity fitaovana kely sy mora ampiasaina ity aho. Na dia tsy nahatsapa fanamaivanana avy hatrany aza aho, rehefa avy nanandrana imbetsaka, dia faly aho milaza fa toa miasa araka ny tokony ho izy ilay izy.
Linda
Nijaly noho ny fanaintainan'ny lamosina tamin'ny herinandro lasa
Efa nanana sy nampiasa fitaovana TENS hafa aho taloha, saingy indrisy fa tsy niasa intsony izy ireo. Vokatr'izany, nila nitady solony aho. Tamin'ny herinandro lasa teo, nahatsapa fanaintainana mafy tao an-damosiko aho izay nahatonga ahy ho sarotra be ny nitsangana avy teo amin'ny seza. Tamin'izay fotoana izay no nanapahako hevitra ny hanafatra ity fitaovana TENS ity, ary faly aho fa tonga tao anatin'ny telo andro monja izy io. Rehefa feno ny bateria dia nanomboka nampiasa azy io avy hatrany aho tamin'ny fanaovana azy mangingina tao ambanin'ny akanjoko. Manoro hevitra mafy ity fitaovana ity aho, satria ny bokikely fanombohana miaraka aminy dia nanome fampahalalana ampy hanampiana ahy hahatsiaro ho maivamaivana kokoa. Ankoatra izany, ny boky torolalana kely niaraka tamin'ny fitaovana dia hita fa iray amin'ireo boky torolalana mahasoa indrindra azoko hatramin'izay. Tena mora ny nahita valiny tamin'ny fanontaniana rehetra nananako momba ny fampiasana ny fitaovana. Noho ity fitaovana TENS ity dia afaka mihetsika ao an-tranoko aho izao miaraka amin'ny fanaintainana kely indrindra. Raha sahirana amin'ny karazana fanaintainan'ny hozatra ianao dia mamporisika anao mafy aho hanandrana fitaovana TENS. Nanana marika maromaro samihafa aho taloha, ary na dia mety tsy dia lafo loatra aza ity fitaovana ity dia manao asa tsara amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana. Fanampin'izany, ity fitaovana ity dia miasa tsara amin'ny alina. Hita tsara ny efijery saingy tsy dia mamiratra loatra, ka tsy hanelingelina ny torimasonao izany.
BENJAMINA
Mijaly amin'ny fanaintainan'ny hatoka mandritra ny fotoana maharitra
Nividy ity fitaovana ity aho rehefa avy nanaintaina ny hozatra teo amin'ny vozona/soroko ary tsy nahita fanamaivanana tamin'ny fomba hafa toy ny "muscle relaxers". Na izany aza, ity fitaovana ity dia afaka nanamaivana ny fanaintainako. Nihoatra ny fanantenako izy io noho ireo endri-javatra mahafinaritra amin'ny vidiny mirary. Manolotra safidy karazana "pad" isan-karazany misy habe samihafa izy io. Na dia mety ho mazava kokoa aza ny torolàlana, dia afaka nahazo izany haingana aho tamin'ny alàlan'ny fanandramana. Ny endri-javatra iray miavaka amin'ity fitaovana ity dia ny fametrahana ny fanorana. Eny, namaky izany tsara ianao! Manome traikefa fanorana mahavariana izy io. Ankoatra ny TENS sy ny fanorana, dia manana fametrahana EMS ihany koa izy io. Efa nanandrana ireo fomba telo ireo aho, ary ny tsirairay amin'izy ireo dia manolotra fomba miavaka hanamaivanana ny fanaintainana. Raha efa nanandrana ny zava-drehetra ianao mba hanamaivanana ny hozatra mihenjana na mihenjana, dia manoro hevitra mafy aho ny hanandramana ity fitaovana ity. Tena miasa izy io! Ankoatra izany, vita tsara izy io, miaraka amin'ny efijery mora vakiana. Miaraka amin'ny kojakoja maro sy kitapo fitahirizana mora ampiasaina ihany koa izy io mba hitazomana ny zava-drehetra ho voalamina.
